Сочный Лосось🐟 на пару♨️ со спагетти🍝 за 15 минут + Соус

Как приготовить действительно сочный лосось с грибами, сладкой картошкой и спагетти, чтобы это заняло минут 15? Ответ здесь ⬇️

Маринованный лосось, приготовленный на пару с грибами, овощами и спагетти.

1. Маринуем грибы

Грибы: шампиньоны и лесные, сушеные.

В миску положить:

• Грибы (шампиньоны или лесные) 1/2 чашки
• Соевый соус 1 ст. ложка

Добавляем соевый соус в грибы.

• Кунжутное масло 2 ст. ложки

Добавляем кунжутное масло в грибы для маринада.

• Соль по вкусу

Перемешать и оставить насыщается.

А где ингредиенты? Так вот же они⬇️

Оливковое масло🕊️

Чеснок

Грибы🍄 ½ стакана

Лосось🍣 200 г

Сладкий картофель🥔 100 г

Лапша🍝 200 г

Брокколи🥦 ¾ чашки

Для соуса:

Рисовый уксус🍶

Свежежий имбирь 📛

Соевый соус🧴

Кунжутное масло

Сальса соус🌶️ 1 ст. ложка

Кунжут🌻 3 чайные ложки

Паста из кунжута

Кленовый сироп🍁 1 ст. ложка

2. Маринуем лосось

В миску положить:

• Оливковое масло 1 ст. ложка

Добавляем оливковое масло для маринада рыбы.

• Соевый соус 1 ст. ложка

Добавляем соевый соус в миску для маринада рыбы.

• Чеснок (измельчённый) 1 зубчик

Несколько головок измельчённого чеснока.

• Соль по вкусу
• Лосось (без кожи) 200 г

Перемешать и оставить насыщается.

Тщательно перемешиваем маринад и лосось.

Оставить насыщается.

3. Готовим соус

⚠️Соус специфичен, на любителя.

Можно пропустить и сразу перейти к пункту 3⬇️

В блендер кидаем:

• Кунжутная паста 2 ст.л.

Добавляем 2 столовых ложки кунжутной пасты

• Соевый соус 3 ст. ложки

Заливаем примерно три столовых ложки соевого соуса

• Рисовый уксус 2 ст. ложки

Добавляем рисовый уксус, две столовых ложки

• Кунжутное масло 1 ст. ложка

Наливаем кунжутного масла

• Кленовый сироп 1 ст. ложка

Добавляем немного кленового сиропа

• Чеснок 2 ст. ложки

В смесь добавляем измельченный чеснок

• ⚠️Имбирь 2 ст. ложки

Смесь добавляем измельченный имбирь

• Сальса соус 1 ст. ложка

И немножко соуса сальса

Запускаем🚀 на 15-30 сек

Запускаем блендер на 15-30 секунд

+ Оливковое масло 1/3 чашки

Запускаем 2🚀 на 10 сек

+ Кунжутные семечки 2 ст. ложки

+ Укроп для вида

Перемешиваем ложкой.

3. Подготавливаем

В посуду для готовки на пару кидаем:

• Лосось
• Грибы
• Сладкий картофель 1/2 чашки

В посуду для готовки на пару кладём: лосось, грибы и сладкий картофель

⚠️ Оставьте место для Брокколи

4. Готовим

Наливаем воду в пароварку.

Доводим до кипения.

Кидаем лапшу в воду.

Кидайем лапшу в воду

Ставим посуду для готовки на пару сверху.

Сверху отпускаем чашу с продуктами для готовки на пару

Закрываем пароварку.

⌛4 мин.

Добавляем брокколи

Добавляем брокколи в самом конце

⌛4 мин.

🏁Готово!

Сливаем воду, в которой варились макароны

• Раскладываем по тарелкам
• Добавляем соус, если готовили
• Подписываемся на канал

Готовое блюдо: лосось со спагетти, овощами и грибами

Приятного аппетита!🐟