Всем привет мои дорогие, сегодня я вам покажу рецепт "скрабика", с помощью которого можно сбросить до 11 кг за месяц. Жир просто "тает" + улучшится цвет лица, укрепятся ногти, полезно так же для кожи. Ингредиенты: 5 ст.л. овсяных хлопьев 5 ст.л. воды 1 ст.л. молока 1 ч.л. мёда 5 орехов Приготовление: Заливаем на 15 минут овсяные хлопья кипячёной водой, добавляем туда молоко, мёд, орешки (грецкие или фундук). Едим по утрам, тщательно пережёвывая. В течение 3-х часов ничего не кушаем и не пьем чай или кофе. Потом едим как обычно.
Всем привет мои дорогие, сегодня я вам покажу рецепт "скрабика", с помощью которого можно сбросить до 11 кг за месяц. Жир просто "тает" + улучшится цвет лица, укрепятся ногти, полезно так же для кожи.
Ингредиенты:
5 ст.л. овсяных хлопьев
5 ст.л. воды
1 ст.л. молока
1 ч.л. мёда
5 орехов
Приготовление:
Заливаем на 15 минут овсяные хлопья кипячёной водой, добавляем туда молоко, мёд, орешки (грецкие или фундук).
Едим по утрам, тщательно пережёвывая.
В течение 3-х часов ничего не кушаем и не пьем чай или кофе.
Потом едим как обычно.