Найти в Дзене
Chief editor

Памятка для любителей вкалывать

Как построить карьеру и не упасть от усталости. Закон "отдал - получил" в действии. Зачем нам удовольствия?

Каждый человек мечтает состояться как уважаемая всеми личность. Многие стремятся строить карьеру и ставят профессиональные достижения выше всего. Такие люди много учатся, работают и достигают желаемого.

Но когда трудоголики достигают огромных результатов, у них начинаются проблемы. Организм устает жить в состоянии постоянного аврала и дает сбой. Начинает все валиться из рук, наваливается постоянная усталость. Но человеку хочется все успеть, он включает второе дыхание, но организм уже требует отдыха. Если пропустить этот момент, начнется истощение всего организма и восстановиться будет очень трудно.

Всем, кто добивается успехов в карьере любой ценой, нельзя забывать о равновесии в жизни. В народе это состояние называется "золотой серединой". Не стоит нарушать законы отдачи и получения энергии. Отдаешь энергию знания, а получаешь финансовую благодарность и эмоциональное удовлетворение. Необходимо иметь хорошую зарплату за адекватную работу. Если твой труд оценивается низко, начнутся проблемы со здоровьем. Это касается и другого случая, когда работаешь мало, а получаешь много - тоже нарушается энергетический баланс.

Когда человек теряет энергетику - это трудно не заметить. Он начинает везде опаздывать, даже если рано выходит из дома. Его окружает вечный беспорядок. Замотанный человек забывает пообедать. Он старается бежать на все стороны одновременно, но в итоге - стоит на месте и буксует. Его силы на исходе.

В этот момент просто необходимо хорошо выспаться и отдохнуть, вспомнить, что у вас не две жизни. Не будет здоровья - не сможете работать. Нужно хорошо оценить ситуацию и расставить приоритеты. Распланировать свой день так, чтобы в нем было место удовольствиям и развлечениям.

Но есть у рабов своей работы и положительные стороны. Если каждый день лезть из кожи вон, чтобы многое успеть, организм устает, а мозг - нет. До конца жизни такой человек сохранит свою память в хорошем состоянии. Чем больше у человека различных занятий, тем гибче становится его умственная деятельность.

У трудоголиков отличная память и способность плодотворно анализировать ситуации в жизни. А лентяи и тугодумы, которые не любят напрягать мозги, могут впасть в старческий маразм на исходе жизни.

Вывод напрашивается сам собой - тело необходимо беречь от перегрузок, а мозг нужно заставлять работать, анализировать и думать постоянно. И не важно о чем, главное, побольше радостных идей. Позитивно переваривая плохое, мы стремительно продвигаемся вперед.