Помоги себе сама, начни планировать свой день! Привет друзья,
сегодняшний пост для женщин, которые совсем ничего не знают о планировании, но уже четко определили для себя, что так дальше продолжаться не может и нужно что-то делать. Итак, с чего начать, если ты совсем новичок в планировании? Первое
ТЕБЕ НУЖЕН ПЛАН.
Ты никогда не научишься управлять своими финансами, если не составишь подробный бюджет и не будешь придерживаться его. Точно также и в науке планирования, ты никогда не сможешь управлять своим временем, если не составишь плана, и не будешь следовать ему.
Без плана ты просто бесцельно плывешь по своей жизни, не понимая, куда движешься, и каким будет пункт назначения.
План поможет тебе подняться над срочными делами и сфокусировать силы и энергию на действительно ВАЖНОМ.
ПЛАН ДАЕТ ТЕБЕ ЦЕЛЬ, ВИДЕНИЕ И ИМПУЛЬС.
Когда я начала планировать свой день и записывать туда все свои домашние дела, я неожиданно обнаружила, что план дает мне свободу, экономит массу времени и вносит спокойствие и порядок в мой дом. Я могу сосредоточиться на задаче данного момента и не думать о других делах, так как знаю, что и до них дойдет очередь в назначенное время.
Например, я совершенно спокойно могла пройти мимо беспорядка в коридоре, потому что знала, что днем я там разберу. Я не ломаю голову над тем, что же приготовить на ужин, потому что у меня уже прописано меню на неделю.
Когда я начала планировать я вдруг поняла, что у меня есть свободное время, когда я могу почитать или посидеть в интернете.
КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ?
Выбери время, когда тебя никто не будет отвлекать. Возьми лист бумаги и ручку и опиши подробно свой идеальный день.
Не спеши, подумай и представь его со всеми деталями. Представь, что ты почувствуешь, когда проживешь свой идеальный день?
Это упражнение – отличное начало на пути наведения порядка в твоем доме и твоей жизни.
После этого упражнения, составь список своих приоритетов и начни конструировать свой реальный план дня.
ОПРЕДЕЛИ СВОИ РУТИНЫ.
Если ты совсем новичок, я бы отговорила тебя от очень подробного плана на первых порах. Ты можешь разочароваться, если не получиться его выполнить и забросишь это благое дело.
Начни с формирования своих ежедневных рутин. Например, их можно разделить на утренние и вечерние.
Пример утренних рутин:
*подъем, душ, заправить постель *загрузить стиральную машину *утренний кофе, проверить электронную почту *уборка по верхам *подъем детей
Пример вечерних рутин:
*приготовить ужин *разобрать и протереть столешницу на кухне *загрузить посудомоечную машину и помыть раковину *помыть плиту
Попробуй прожить пару недель, соблюдая свои утренние и вечерние рутины. Если это хорошо получается, смело переходи к составлению подробного плана дня.
Помни, что дорога в тысячу ли начинается с первого шага. И именно ты тот самый человек, который может навести генеральную уборку в своей жизни! Удачи тебе!!!
P. S. Если статья была полезной поделись ею с другими и оставь свои комментарии. А как ты планируешь свой день?