Когда ввели карантин, ограничили работу общественного транспорта. Не знаю, в чем была задумка. Автобусы стали ходить реже и те граждане, которые продолжали работать, набивались в них без всякой, как сейчас модно говорить, социальной дистанции. А из каждой трубы про вирус, летальность, маски... Страшновато... А тут у нас коллега, бывший военный, взялся на работу пешком ходить и красочно рассказывать как это хорошо и удобно. Но он-то поближе чем я к работе живет. Задумалась я, да ещё похудеть после зимы хотелось. Однажды решилась, встала спозаранку, собралась и пошла.
О! Рассвет - это такая энергетика! Даже в городе, идёшь и такой подъем настроения, петь хочется. В эти минуты понимаешь какая благодать разлита в миру. Мы не чувствуем этого в суете и одноообразии существования. Утром город только просыпается, машин ещё мало, людей практически нет. Весь город твой!
Несколько дней ходила с удовольствием, меняла маршруты, чтобы приноровиться и выбрать лучший. И чтоб покороче, и чтоб подальше от дорог. Был и печальный опыт - решила идти по частному сектору, а там стая собак, одна собачка привязалась, тявкала, да и прокусила мне джинсы. Как я испугалась, не передать. Хорошо что до ноги не добралась, не знаю что бы я тогда делала.
Но все обошлось, маршрут сложился и стала я ходить на работу каждый день пешком. Хожу как на прогулке - не спеша и с удовольствием, без всяких там кардионагрузок, тем не менее вес сбросила хорошо. Конечно, и за питанием следила. Раньше на работу приходила вялая, сразу за кофе, чтоб проснуться. Сейчас прихожу в хорошем настроении, бодрая. Тело здорово подтянулось, наконец - то чувствую его. После таких прогулок возвращаться в духоту общественного транспорта не хочется. Хотя, конечно я иногда езжу, бывает, ленюсь вставать. Да и если мы остаёмся ночевать «на доме», который строим, оттуда не походишь. А летом это происходит часто.
Меня в своё время вдохновил пример коллеги. Я вдохновляю вас. Ходите пешком по утрам, это так здорово! Днём город уже проснулся, все не то - суета, пыль, выхлопы, шум. А утром вы так хорошо проведёте время наедине с собой и с городом.
Ну, удачи нам и вам!