Найти тему

Как пережить отказ

источник: https://www.viva.nl/werk-en-leven/zo-overleef-je-een-nee-in-vijf-stappen/
источник: https://www.viva.nl/werk-en-leven/zo-overleef-je-een-nee-in-vijf-stappen/

Часто слово «Нет» является первым словом, которое мы учим, но вместе с тем, это слово способно нас обескуражить. «Нет, нет и еще раз нет.» или «Нет, это нельзя.». Это слово из трех букв может означать для нас неудачу, разочарование и замешательство. Не только в личной, но и в рабочей сфере простое «нет» может произвести разрушительное впечатление - это может быть отказ при устройстве на работу, отказ на деловое предложение, отказ в реализации ваших идей. Вот несколько советов, для того, как справиться с «H-E-T», независимо от обстоятельств:

Уйди красиво.

Будьте благодарны, что вас выслушали. Задайте несколько вопросов о том, почему вам было отказано и что бы вы могли изменить в лучшую сторону. Крики, выпады или перечисление всех причин, почему эти люди совершают ужасную ошибку, отказывая вам, никому не помогут, особенно вам.

Оставайтесь милым и добрым человеком. Именно таким вас и запомнят.

Дайте себе немного времени.

Отказ всегда неприятен. Каждый из нас может вспомнить, как минимум, одно «НЕТ», которое было словно удар ножом в сердце. Это был тот момент, когда ты чувствуешь, что все потеряно. Тебе отказали в том, на что тобой возлагались столь большие надежды и чего тебе так сильно хотелось. Возникшее разочарование должно быть переработано, так что это совершенно нормально дать себе денёк на то, чтобы все осмыслить и разобраться в своих чувствах.

Осознайте, что отказы получают все.

В юношестве Майкла Джордана выгнали из школьной баскетбольной команды. Уолта Диснея уволили из газеты, потому что тот «был лишен воображения и хороших идей». Опра была уволена с ее первой телевизионной работы, т.к. «она не годилась для телевидения».

Каждый человек, даже самый успешный, в какой-то момент своего пути получает отказ. Ты в отличной компании.

Посвятите вопросу время.

Твоя идея, предложение отвергнуты или на собеседовании получен отказ? Найди время еще раз взглянуть на вопрос под другим углом. Ознакомься со всеми комментариями, посоветуйся с коллегами, близкими. В конце концов победа не делает нас лучше, а проигрыш заставляет нас работать над ошибками и исправлять их. Всегда есть место для развития, улучшения и мы часто находим эти области в результате полученного отказа. Используй всю критику и отзывы на пользу себе или своему проекту.

Мечтай о будущем.

Бывают моменты, когда тобой сделано все, что только возможно. Ты на стопроцентной готовности, все отрепетировано, исследования выполнены, ты располагаешь всеми необходимыми навыками, ты знаешь рынок. Однако, получаешь отказ. Иногда этому нет никакого объяснения. В такие моменты, когда ты не знаешь, что пошло не так, утешение заключается в том, что эта причина станет очевидной не сейчас, а позже. Необходимо сказать себе, что отказ уберег тебя от худшего и лучшее, ждет тебя впереди.

Мы можем обрести спокойствие и умиротворение в отказе, потому что отказ всегда защищает нас от меньшего, а не от большего. И мы можем мечтать о прекрасном будущем, которое нас ждет.