Вопреки тому , что Эбенезер Скрудж первоначально думал в "Рождественкой песни" Чарльза Диккенса, ночные кошмары-это не просто побочный эффект употребления сыра перед сном. На самом деле, исследования показали, что закуски перед сном-молочные или другие—вероятно, вообще не влияют на ваши сны. Но даже если вы не можете винить свое последнее дурацкое видение сна за вчерашнюю полуночную порцию куриных наггетсов, вы можете попытаться проследить его до какого-то стрессора из вашей повседневной жизни.
Поскольку Толкование сновидений не является точной наукой—а сон вообще является одной из самых темных областей науки,—возникло немало мифов о том, что, почему и как мы видим сны. В этом эпизоде заблуждений собственный Джастин Додд из Mental Floss проводит нас через некоторые из наиболее распространенных заблуждений о снах.
