За годы практики и исследований людей, личности и себя - осознал такую мысль:
Чтобы найти себя нужна смелость отказаться от всего, что Вашим не является. "Чудо", как мы любим называть, рождается в свободе.
В этом посте предлагаю Вам прочитать, каким правилам придерживаюсь я и многие успешные люди. Ведь когда Вы себя цените - Вы живете полноценно на всю котушку. Имея огромную внутреннюю энергию, которая важна для качества Вашей жизни и ощущение ее полноты. А если Вы до сих пор не знаете о последствиях нелюбви к себе, советую прочитать мою статью написанную ранее, вот ссылка. Обязательно прочтите и оставьте свой комментарий.
Так вот, какие же практические правила, которым Вы бы придерживались, если бы любили себя:
- Если бы я себя любил, то кормил бы себя вкусной и полезной едой.
- Если бы я себя любил, то организовала бы себе достаточный ночной сон (с 22-24 часов вечера до 5-7 утра).
- Если бы я себя любил, то я бы ухаживал за своим телом.
- Если бы я себя любил, я бы заботился о своем здоровье (держал осанку, делал зарядку, чередовал работу и отдых).
- Если бы я себя любил, я бы поддерживал у себя позитивное мышление, старался бы себя развеселить, если грустно - ободрить и поддержать, если трудно.
- Если бы я себя любил, я бы принимал себя таким, каким я есть, любил бы все свои проявления.
- Если бы я себя любил, я бы верил в себя, в свои способности, силы, в свой талант, в свою уникальность и ценность.
- Если бы я себя любил, я бы верил в то, что мои желания осуществимы.
- Если бы я себя любил, я бы ценил себя и свое мнение, свое право желать и иметь желаемое.
- Если бы я себя любил, я бы заботился о том, чтобы всегда хорошо выглядеть, потому что, когда я нравлюсь себе в зеркале, это дарит мне хорошее настроение.
- Если бы я себя любил такой, какой я есть, я бы верил, что и другие люди могут любить меня такой, каким я есть.
- Если бы я себя любил, я бы любил и все, что я делаю, я бы все делал с любовью.
- Если бы я себя любил, я бы каждый день делал себе комплименты, отмечал хорошее в себе.
- Если бы я себя любил, я бы уважал себя как личность и относился бы к себе с уважением.
- Если бы я себя любил, я бы не тратил время на сомнения и беспокойства, я бы реализовывал свои задумки и идеи.
- Если бы я себя любил, я бы не откладывал на потом реализацию своих желаний, я бы делал сейчас, потому что реализация желаний дает мне вдохновение и колоссальную энергию, ощущение полноты жизни.
Эти вопросы нужно задавать себе, когда понимаете, что нужно что-то менять в жизни.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Что из выше перечисленного Вы уже делаете? Какой пункт Вам понравился или к какому Вы относитесь скептически? Обязательно жду Ваши ответы в комментариях!
А чтобы не пропустить новые посты от меня, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ.