Приветствую Вас, дорогие друзья! Очень часто люди стараются "заглушить" стресс алкоголем. Когда дело касается тревожного расстройства, многие не совсем понимают, что совершают огромную ошибку. Когда мы чувствуем тревогу, панику, проявления тревожности, симптоматику в теле, нас посещают какие-то тревожные мысли - многие люди пытаются "залиться алкоголем".
Все мы понимаем, что употреблять алкоголь, курить, принимать наркотики вредно. Однако многие не следуют этому правилу, потому что хочется хоть как-то снять стресс, напряжение. Которое уже выросло до такого размера, что требует какого-то вмешательства.
Если человек находится в тревоге, ему необходимо овладеть методами расслаблений, научиться решать свои проблемы; второй метод - это "подсесть" на антидепрессант, транквилизатор, нейролептики; и третий подсесть на наркотики и алкоголь и так далее. И алкоголь человеку кажется самым безобидным средством.
Когда мы накапливаем стресс, выпивая алкоголь, мы его снимаем. Наш мозг запоминает такое действие и в случае чего - мы сразу хватаемся за бутылку. Это может привести к алкоголизму. К тому же алкоголь ослабляет нашу нервную систему. Вам кажется, что вы снимаете напряжение, но на самом деле этот процесс временный.
На утро проблемы все возвращаются с ещё большей силой, добавляется похмелье. У человека в тревожном расстройстве похмелье проходит намного острее, сильнее и страшнее, чем у любого другого человека. Потому что он и так излишне прислушивается к собственному организму, к собственным мыслям и малейшее изменение вводит его в еще большую тревогу.
Наша цель научиться справляться самостоятельно со своими эмоциональными проблемами, не запивая их алкоголем, таблетками. Если вы начнете работать над собой, вы поймете, что вы познаете себя таким, каким бы вы хотели быть. И получив эту свободу алкоголь вам больше не будет нужен.
Вывод
Алкоголь, в случае с тревожными расстройствами, ослабляет нашу психику, истощает нервную систему, делает только хуже, давая нам иллюзию того, что он якобы снимает нам стресс. Но на самом деле он глушит этот стресс не надолго.
Если вы будете постепенно восстанавливать свое эмоциональное состояние, вам не нужен будет алкоголь и вы увидите, что со стрессом можно легко справляться обычными методами, без обращения к препаратам, затуманивающим наш мозг и ещё больше угнетающим ЦНС. Будьте здоровы!