Я уеду из своего города и стану счастливым. Я окончу университет и найду работу мечты. Я найду свою любовь и точно стану счастливым человеком. Сколько подобных заблуждений у нас возникает ежедневно? Наше будущее проистекает из настоящего, то есть из того самого «сейчас», в котором мы якобы так несчастливы. Но так ли основательна наша неудовлетворенность в текущей минуте? Часто мы замечаем такое, что настоящий момент совсем зациклен и концентрируемся на негативных моментах, которые требуют от нас эмоциональных жертв. Такова природа человека. Все, чем мы обладаем, уязвимо и в любой момент может нас покинуть. Поэтому так важно помнить об этом в «сейчас». Момент никогда больше не повторится. То, что вы испытываете в данную минуту, никогда больше не будет снова: ваша нежность, ваша радость, ваши слезы, ваша улыбка, ваше горе. Осознайте, что все это уйдет вместе с вами, потому что никто не проживет жизнь за вас самих. Даже осознание, которое причинило вам боль, есть благо, потому что это д