Не так давно было доказано, что волонтерство и просто помощь соближнему может продлевать жизнь и улучшать ваше физиологическое и ментальное здоровье. К этому заключению пришли ученные из Массачусетского университета.
Carolyn Schwartz и ее коллеги опросили больше чем 4500 Американцев занимавшихся волонтерской деятельностью, с такими результатами: 89% утверждали, что волонтерство улучшило их чувство благополучия, 68% ответили,что опыт повысил их физическое состояние, 92% сказали, что волонтерство обогатил их чувство цели в жизни.
Анализируя больше чем 7000 ответов, собранными государственной программой Longitudnal Stude of Aging, исследователи Alex Harris Carl Thoresen выяснили что волонтеры пожилого возраста имели на 19% меньше процент смертности, чем те люди, которые никогда не пригибали к волонтерству. Более наглядно мы можем увидеть разницу в исследовании Мичиганского университета, который изучал 423 пар пожилого возраста на протяжение 5 лет. По результатам исследования, на 60% меньше шансов умереть, на протяжении исследования был у тех, кто занимался волонтерством.
Эти результаты могут показаться весьма логичными, ведь волонтерство - это не только замечательный опыт и способ провести время, но еще и кладезь положительных эмоций, который дает вам чувство, что вы делаете что- то значительное в этом мире.
