Проблемой такого характера все мы когда-либо сталкиваемся, иногда это может быть реакцией кожи на какой-либо продукт, из-за аллергии и гиперчувствительности, а может это sos-сигнал внутренних органов, или вы просто расковыряли свое лицо.
Так вот, такие радости жизни случаются со мной тоже периодически, например, когда я проходила курс детоксикации, меня буквально всю обсыпало, причём не так сильно на лице, как на груди и спине. Хотя были и на ногах 😅
Как я боролась и за первую неделю решила эту проблему расскажу далее.
Конечно же это советы, направленные на уход и гигиену, если вы не уверены в том, что это чисто локальное и временное явление, не относящиеся к болезням внутренних органов, то обязательно пройдите обследование, посетите врачей и не вздумайте заниматься самолечением.
Но эти советы вполне могут НАРУЖНО и визуально облегчить и уменьшить проявление акне:
- Я категорически перестаю трогать лицо(и вообще то место воспаления), особенно сами прыщи. Если есть необходимость - дезинфицируйте руки,затем прикасайтесь.
- Наношу точечно на воспаления масло чайного дерева пару раз в день и на ночь. А также на ночь серную или цинковую пасту. Здесь можно почитать об аптечки для чистой кожи.
- Пилинг-скатки делаю либо через день либо каждый день. Делаю, чтобы быстрее обновить слой кожи и ускорить восстановление. Жёсткие скрабы категорически запрещены.
- Кислоты. Пользуюсь обычно тониками с фруктовыми кислотами, кому-то больше нравится с молочной кислотой и тд.
- Понятное дело, что мы умываемся два раза, но в этот момент, если у вас в уходе есть щётка для лица, или вы мочалкой трёте спину, то лучше остановиться и бережно, массажными движениями, с использованием геля умывать лицо или другие части тела.
- Маски. Делаю в один день очищающую, это может быть маска-плёнка или глиняная, сразу после наношу хороший крем, а на следующий день увлажняющую маску. Или делаю курс на каждый день из дрожжевой маски, она и от проблем спасает и увлажняет.
- На ночь использую витамин А (ретинола ацетат). Днем его использовать нужно очень аккуратно, потому как нельзя допускать солнечных лучей, а следовательно пользоваться SPF, но лично я не рискую, тем более это будет жирный блеск, а не сияние :)
- Питание. Сама по себе я избегаю фаст-фуда, а сладкое мне не хочется. Пейте воду - увлажняйте себя изнутри. Постарайтесь выяснить из-за какого продукта на вашем лице появляются прыщи, у меня это молочка(
- Ну и наконец с психологической стороны. Избегайте стресса, не расстраивайтесь, поймите, что все проходит и решаемо.
Так, за неделю я избавлюсь от крупных гнойных прыщей, а от мелких угрей уже в первые несколько дней. Иногда, при нанесении всех этих средств угри перерастают в нечто большее, но проходят быстро и без следа.
Пилинг-скатки помогают скорее убрать или даже не оставлять рубцы и постакне. А хорошее питание, как маски, так и то, что вы едите ускоряют этот процесс регенерации.