«Мама на нуле»
Книга, не позволяющая нам забрать о сохранении собственного ресурсного состояния.
В книге приводится совет - перед рождением ребёнка вам стоит разобраться и даже отдельно выписать себе простые и доступные вещи, которые возвращают вам ресурсное состояние. Например:
- прослушивание любимой музыки (можете даже заранее составить плейлист);
- чтение книги;
- горячая ванна;
- расслабляющий массаж;
- рисование;
- булочка с маком, как в детстве или пирожное из любимой кондитерской
, и другие занятия или вещи, которые вернут вас в состояние, когда вы сможете делиться силами и энергией с вашим ребёнком и другими членами семьи. Не забывайте списке и смело просите помощи у близких, чтобы выкроить себе время на эти занятия. Потому что счастливая мама - счастливый малыш!
Кроме этого в книге подробно разбирается статистика послеродовой депрессии у женщин, после прочтения которой становится понятно, что эти случаи вовсе не редки. Просто общество не привыкло поднимать эти темы. Поэтому если вы чувствуете упадок сил, вас ничего не радует и перспективы будущего достаточно безрадостны не отчаивайтесь - такое состояние не редкость и многие женщины это проходят. Вы не одиноки, обращайтесь за помощью к близким. И не стесняйтесь себя, вы проходите непростой период жизни, и вы не одна сталкиваетесь с подобными трудностями.
«Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка»
На мой взгляд, все книги Людмилы Петрановской достойны прочтения. Но книгу «тайная опора» я хочу выделить отдельно. Книга даёт прекрасные рекомендации по построению базовых структур взаимоотношения с вашим ребёнком. Вопросы воспитания и обучения, безусловно, важны, однако по сравнению с описанными в книге они будут вторичны. Построение близких и доверительных отношений с ребёнком это сложная и тонкая материя, однако это самое необходимое, что вам нужно сделать в воспитании. И что воспитание независимого, взрослого и самостоятельного человека это большая ответственность и работа. А фундамент счастливой семейно жизни, профессионального успеха закладывается в нас в детстве.
Книга разделена на главы по возрастам ребёнка. Это удобно чтобы возвращаться и перечитывать отдельные моменты.
Вдумчивая, глубокая книга от профессионального автора. Вы не пожалеете о потраченном времени.
«Как любить ребёнка» Януш Корчак
Книга по большей части теоретическая. Философский взгляд на любовь к ребёнку и рассуждения на тему. Хороший баланс к Петрановской, у которой вопросы рассматриваются более конкретно, с примерами. Здесь рассуждения и взгляд профессионального педагога, удивительного человека сложной судьбы, опыт которого поможет вам правильно перенастроить мировоззрение на появление в вашей жизни нового самостоятельного человека. Осознать, что ваш ребёнок хоть и нуждается в вас первые годы своей жизни, однако не перестаёт быть отдельной личностью, с правами, желаниями и потребностями которого стоит считаться. А также давать своему ребёнку возможность выбирать свой собственный путь. Подход автора требует от родителей большой работы и терпения. Однако безусловная и разумная любовь сделает вашего ребёнка сильным и устойчивым к испытаниям!