Нужно всего придерживаться нескольких шагов.
«Только представьте , что кореянка тратить на уход за собой по несколько часов в день!!! В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ СОБРАЛИ ТРАДИЦИОННЫЕ КОРЕЙСКИЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ КРАСОТЫ»
Правильное питание.
В Корее каждый школьник знает , что работа ЖКТ( желудочно-кишечного тракта) отражается на внешности. Чаще всего кореянки употребляют крупы, овощи, фрукты. Исключены мучные изделия. Также кореянки пьют МНОГО ЧИСТОЙ НЕГАЗИРОВАННОЙ И НЕСЛАДКОЙ ВОДЫ!
Увлажнение воздуха
В Корее в каждом доме, а иногда и в офисе есть увлажнители воздуха. Сухой воздух губителен для кожи. Обезвоживание приводит к шелушению и появлению глубоких МОРЩИН!
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СПФ-крема
Частой причиной появления морщин является ФОТОСТАРЕНИЕ- воздействие Уф-лучей на кожу. Происходит утолщение эпидермиса. Он становится сухим и грубым , на нем появляются пигментные пятна. НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ СПФ-КРЕМ.
СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РН-кожи
Речь идёт о тониках. Не забывайте , что нельзя пользоваться тониками в состав , которых входит СПИРТ. Спиртовые тоники кореянки даже не используют для жирной кожи . Так как сухая кожа ещё больше выделяет подкожного жира.