Сны покажут, вам, где вы
находитесь и куда идете. Они
откроют перед вами вашу судьбу.
Карл Юнг
Сны интересовали человечество с незапамятных времен. Древнейшие толкования снов, написанные на глиняных табличках, можно найти в вавилонском "Эпосе о Гильгамеше", относящемся к 3000 г. до нашей эры.
До недавнего времени большинство людей в современном обществе не считали важным этот аспект человеческой психики, лишая себя связи с собственным внутренним миром. К счастью, ситуация меняется и все больше людей стараются овладеть этим источником понимания собственного "Я".
Сны интересны тем, что в них смешивается осознанное и неосознанное, когда образы повседневности сталкиваются со скрытой мудростью подсознания.
Сегодня имеется достаточно доказательств, чтобы убедить даже самых больших скептиков в том, что сны не просто бессмысленный бред.
Все мы знаем Дмитрия Ивановича Менделеева, который увидел во сне таблицу и, в последствии, открыл периодическую систему химических элементов.
Или, например, лауреат доктор Джеймс Ватсон открыл загадочные свойства молекулы ДНК с помощью сна, приснившегося ему однажды ночью.
В течение многих лет он безуспешно пытался разгадать молекулярную структуру ДНК. И однажды ночью ему приснились две змеи, которые обвивали друг друга. Он мгновенно проснулся и воскликнул "Может, это то, что я ищу? Может быть ДНК - это двойная спираль, обвитая вокруг самой себя?"
Такой формы в природе больше не существует. Он проверил эту гипотезу, разгадав тем самым тайну генетического кода, за что и был удостоен Нобелевской премии.
И это далеко не единственные примеры того, что сны -это некие послания, которые помогают найти правильное решение, направляют на истинный путь.
Если Вам кажется, что Вы редко видите сны или они вообще не снятся, то Вы ошибаетесь. На самом деле мы видим сны в среднем пять – семь раз за ночь, просто зачастую мы их не запоминаем.
Так как запрограммировать свой мозг на сон?
1. Скажите мозгу перед отходом ко сну: «Сегодня мне будут сниться сны, и я их запомню». Повторите это про себя около двадцати раз. Да, возможно, это звучит немного дико, но это действительно работает. Поверьте, проверял не один раз.
2. Положите рядом с кроватью лист бумаги и карандаш. Это не только практично, но и символично. Так вы продемонстрируете свое желание вникнуть в смысл своих снов.
3. Проснувшись, не вскакивайте с постели в момент, когда к вам медленно возвращается сознание. Это промежуточное время между сном и бодрствованием имеет очень большое значение. Мысленно прокручивайте сон несколько раз, каждый раз добавляя новую деталь, пока не восстановите практически весь сон. Теперь встаньте и запишите свой сон, добавляя детали, которые всплывут в вашей памяти по мере записи. Когда сон записан, можно сразу же заняться его толкованием или отложить это на потом.
Толкование снов.
Сны, которые были описаны выше, истолковываются очень просто. Я привел их, чтобы показать, как они могут направить деятельность человека.
Однако такие сны – исключения. 90% Ваших сновидений кажутся вообще лишенными смысла, или их крайне сложно объяснить.
Однако если Вы действительно хотите понимать свои сны и знаете некоторые ключи к их толкованию, они откроются перед вами новыми неизведанными мирами.
Сны – это послания, которые шлет вам подсознание, поэтому они несут информацию о вашем внутреннем мире.
Сны всегда связаны с конкретным человеком, показывая, где он испытывает затруднения, чего пытается избежать, чего ему не хватает, что он не замечает и что ему необходимо делать.
95% времени сна все действующие лица, чудовища и монстры, отражают определенные аспекты реальной жизни. Прежде чем заняться толкованием снов, следует уяснить себе, что все действующие лица во сне – это вы (за исключением тех случаев, когда очевидно, что персонаж сна – это ваш ребенок, родственник, коллега по работе и т.д., но и тогда они зачастую являются лишь вашим отражением).
Рассмотрим для примера сон, где к вам в дом пробирается грабитель, намереваясь выкрасть ваших детей и причинить им вред. Вы пытаетесь противостоять грабителю, и в результате разгорается борьба не на жизнь, а на смерть. Вы просыпаетесь.
Объясняя этот сон субъективно, прежде всего можно сказать, что вы в нем выступаете в двух лицах – в роли грабителя и в роли собственной персоны. Задайте себе вопрос: какая часть моего «я» причиняет вред детям? Может быть, вы слишком много работаете, и у вас совсем не остается на них времени? Возможно, подолгу задерживаясь на работе, вы обкрадываете детей, лишая их своего общества.
Этот сон можно интерпретировать и по-другому: возможно, дети – это невинная и беззаботная часть вашего «Я», в то время как вы сами в этом сне символизируете все серьезное и логическое в вас. Может быть, «взрослый» в вас подавляет вашу естественность и непосредственность? Вполне вероятно, что этот сон говорит вам, что живя таким образом, вы что-то теряете. Уловили?
Стоит избегать слишком банального толкования снов.
Скажем, вам снится, что вы едете за рулем гоночного автомобиля по горному серпантину со скоростью 200 км/час. Вы теряете управление, врезаетесь и разбиваетесь.
Значит ли это, что вы в скором времени погибнете в автомобильной катастрофе? Очень маловероятно. Скорее всего, в этом сне о вас сообщается что-то не столь буквальное. Может быть, бы теряете управление своей жизнью? Где вам необходимо притормозить? Возможно, сон предупреждает, что если вы не сбавите темп, то «разобьетесь», т.е. заболеете, лишитесь чего-то ценного или отдалитесь от кого-то, кто вам дорог.
Смерть во сне часто значит перемены, переход в другое состояние, конец одного этапа в вашей жизни и начало нового.
Ночные кошмары – это попытка вашего подсознания шокировать вас, заставить обратить внимание на какой-то аспект вашей жизни. Подсознание как-будто говорит вам: «Посмотри сюда. Это не терпит отлагательств».
Точно также повторяющиеся сны – это сообщения, которые пытаются дойти до вас. Если вы правильно истолкуете их, они исчезнут. Они повторяются вновь и вновь, потому что вы неправильно их интерпретируете.
Иногда смысл сна раскрывается лишь через какое-то время. Обычно нужно несколько дней или недель, прежде чем сон обретет смысл, а иногда и этого времени недостаточно. Но даже если вам и не удалось объяснить какой-то сон, сам факт работы со сном будет способствовать росту и развитию вашего подсознания. Не бывает усилий, которые бы не компенсировались на том или ином уровне. Точно так же нельзя заниматься толкованием снов лишь с точки зрения рационального мышления: интуиция здесь не менее важна, чем логика.
Возможно, для кого-то эта статья покажется бессмысленной, я и сам не верил в то, что тот бред, который мне снится может как-то мне помочь. Но я попробовал и это правда работает. Поэтому хотите верьте, хотите - нет, но сны - это, правда, некие послания, которые помогают, направляют, объясняют.