Знаете, когда у меня не было мультипекаря, то я все жарила на сковороде как оладушки! Но с появлением чудо техники у меня все оладьи и сырники превратились в венские вафли! Ну так вот и рецепт вафель-оладушек с отрубями
Нам понадобится:
- пшеничные отруби 25 грамм
- масло растительное (у меня льняное) 1 ст л
- сметана 1 ст л
- творог обезжиренный 100 грамм
- мука (у меня цельнозерновая) 50 грамм
- яйцо 1 шт
- банан 1 шт
- сода 0,5 ч л
Готовить их проще простого! Все ингредиенты в блендер и перебиваем в однородную массу) А уже полученную массу обжариваем в мультипекаре минут по 7. Или на сковороде, но тут определяйте для себя сами. когда они готовы.
Я полила свои вафельки низкокалорийным сиропом! А вам приятного аппетита!
