Если понравится статья, тут больше материала: mastermind
Каждый из нас воспринимает свой жизненный путь в виде некой истории: рождение, детский сад, лучший друг, окончание школы, первая любовь, институт, экзамены. И вот вы здесь: рутина, ежедневный поход на работу, семейные обязанности. Да, скорее всего у вас есть планы на будущее, которые подогревают вас, вы хотите увидеть мир или просто уйти на "счастливую" пенсию. Но, что представляют из себя наши жизни сейчас, в настоящем моменте? Мы просыпаемся, ковыляем в душ, пьём кофе, идём на работу (школу, универ), возвращаемся домой, смотрим сериальчик и ложимся спать. Такая жизнь - вполне нормальная, вы делаете вещи, которые должны делать, у вас все протекает примерно так же, как и у подавляющего большинства людей.
Что не так с такой жизнью?
В социальных сетях можно увидеть миллионы фоток, где люди отрываются на яхтах, гуляют всю ночь, наслаждаются своим времяпровождением на полную катушку. Видя эту подборку лучших моментов из жизней других людей, вы невольно начинаете думать о своей собственной. Где яхта? Где прекрасный вид на море? В голову крадётся мысль, что ваша жизнь скучна и вы просто тратите своё время впустую. Наши "лучшие моменты" становятся ожиданием, а наши нормальные дни становятся скукой. Но, такой жизни в приключениях, постоянном веселье и радости, которую мы себе рисуем и видим в инстаграме, нет ни у кого, ни у тех миллионеров из инсты, ни у Илона Маска. Они живут практически в точно такой же повседневной монотонности, как и мы!
Если не считать сон, у человека в распоряжении имеется целых 16 часов осознанной жизни (стоит заметить, что не у всех она осознанная), и этот временной промежуток даётся нам каждые сутки. Изо дня в день, день за днём, те же самые 16 часов. Вы будете ими располагать всегда, до конца жизни, и это всё, что у вас есть. На это можно смотреть двояко:
• Депрессивно, если вам категорически не по душе ваш график и времяпровождение: нелюбимая работа, плохие привычки, неприятные ситуации. Человек грезит о будущем, ждет, ведь вот-вот начнется "реальная жизнь", он станет другим и все поменяется, но потом. Такое мышление может стать болезненным.
• Позитивно, ведь вы можете начать распоряжаться своим временем более грамотно и внедрить в него полезные привычки, которые будут приободрять вас, они помогут вам наслаждаться жизнью прямо здесь и сейчас. Оказывается, начать менять жизнь в лучшую сторону - это не такая уж и сложная затея.
Учитесь принимать повседневные решения на основе ваших ценностей и того, каким человеком вы хотите стать. Потому что жизнь - это просто цепочка из дней и не обязательно идеальных, в которых мы делаем правильные выборы, а также вещи, которые делают нас счастливыми. Можно посмотреть очередное видео или побеседовать с другом, начать вырабатывать полезную привычку, которая будет вас приободрять или научиться правильно бросать гранаты в CS:GO. Такие решения мы принимаем ежедневно, и делаем это далеко не осмысленно, ведь мы зачастую руководствуемся нашими эмоциями, а это значит, что вместо выработки привычки вы пойдете играть в CS:GO. Но если все же вы подойдёте к этому вопросу с точки зрения разума, начнёте делать нужные вам вещи, которые помимо кратковременного удовольствия принесут вам нечто большее, тогда вы и начнёте развиваться. Это и есть ваша главная цель, ведь развитие, новые достижения, прогресс, решение проблем, радость от всего этого и конечно же осознанность, - это и есть жизнь!
Подписывайтесь, если было интересно, тут больше материала: mastermind