Вы не можете объяснить причин внезапно возникшей тревоги, которая за несколько минут переросла в страх? По прошествии какого-то времени вам стало легче, но страх как будто вытянул из вас все силы? Через какое-то время непонятный приступ повторился вновь? Это паническая атака.
Отягощают проявление панической атаки вегетативные (соматические) симптомы:
- ощущение нехватки воздуха, затрудненное дыхание или ощущение удушья, одышка;
- озноб, дрожь, тремор;
- потливость;
- учащенный пульс, перебои ритма сердца;
- тошнота (в редких случаях рвота), боли в животе;
- страх сойти с ума или умереть;
- головокружение, предобморочное состояние;
- спутанность сознания;
- повышенное давление;
- повышение температуры тела;
- ощущение кома в горле.
С паническими атаками могут быть связаны и иные негативные проявления нашего организма. Было ли у вас подобное?