Первое, на что обращается внимание при знакомстве – это лицо. Женщины очень щепетильно относятся к своей внешности и стараются как можно дольше выглядеть молодо. От вида носогубных складок зависит весь образ.
Гимнастика
При появлении носогубных складок паниковать и бежать в косметический салон за ботоксом или пластической операцией не стоит. Всё можно исправить самостоятельно при помощи лицевой гимнастики.
Пошаговая инструкция:
- Сесть ровно на стул и сложить губы в трубочку. Остаться в таком положении в течении 15 секунд, затем расслабиться. Повторить так 9 раз с секундными перерывами.
- Надуть щёки и сделать глубокий вдох. Удержать воздух во рту в течении 10-15 секунд.
- Надуть щёки и погонять воздух во рту из стороны в сторону.
- Сомкнуть губы и выдвинуть нижнюю челюсть так, чтобы носогубные складки разгладились. Делается по принципу: 10 секунд упражнение – 2 секунды расслабление (до 15 повторений).
- Вдохнуть и втянуть щёки, затем выдохнуть и расслабиться. Повторить до 20 раз.
Массажи и маски
Есть несколько видов чудодейственных массажей лица, которые можно сделать самому. В их числе:
- Массаж Шиацу;
- Индийский.
Результат будет ещё лучше, если наносить на кожу вдоль рта домашние маски. К примеру, желатин в составе проявляет себя как коллаген. После масочки желательно нанести питательный крем.
Такими простыми и доступными методами можно избавиться от носогубных складок и придать лицу омолаживающий вид.
Не забывайте поставить лайк, если вам понравилась статья, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать новые интересные публикации!
Смотрите также:
Улучшаем мозг фантастическими таблетками
Как худеют женщины за сорок!
Что вредит женской коже!