Вот такой вопрос я задала психологу на очередной консультации во имя спасения нашего брака.
Причем нельзя сказать, что это была крупная ложь. Все время по-мелочи. Он как будто не помнил, о чем мы договаривались, не помнил, что происходило на самом деле, все время приукрашивал или вырезал какие-то факты из прошлого.
Сначала я не обращала внимание на это. Ну подумаешь, фантазия у человека так работает. Но в какой-то момент количество неточностей перевалило за отметку "вполне нормально", и меня начало это серьезно раздражать. Я осознала, что это его черта - серьезная угроза нашему браку, и уж никак не сравниться ни с неубранными носками, ни с невынесенным мусором, ведь я не могу доверять его словам! Не могу положиться на них!
Психолог внимательно выслушал меня и вот какой вердикт вынес: так работает его память. 👉🏼
Память интересовала людей с давних времен. Еще Платон искал ответ на вопрос, как мы «сохраняем» информацию и почему наши воспоминания со временем меняются. Так почему?
✔️ В 1930-е годы в Кембриджском университете работал исследователь памяти - сэр Фредерик Чарлз Бартлетт. Он утверждал, что наша память работает по принципу детской игры в «испорченный телефон». То есть история, которую мы пытаемся запомнить, история, которую мы воспроизводим, и история, которую вспоминаем спустя какое-то время – три разные истории 🙌🏼 .
✔️ На каждом новом этапе пропадают или добавляются какие-то детали. Это происходит потому, что, вспоминая, мы используем не первоначальную историю, а ее последний вариант в нашей памяти. Мы каждый раз строим историю от предыдущей версии.
✔️ Еще Бартлетт выявил интересную закономерность. С каждым воспоминанием и воспроизведением история сначала упрощается, пропадают некоторые детали, а потом она обрастает новыми подробностями. Одним из влияющих факторов является восприятие людей, которые могут оказаться слушателями истории. Это явление Бартлетт называл конвенционализацией — "подгоном" под общепринятые представления.
✔️ Такой эффект мы можем наблюдать в нашей жизни постоянно. Услышали мы какую-то интересную историю по телевизору, пересказали друзьям, потом знакомым, родственникам. В результате таких наших пересказов история может сильно измениться, а мы будем уверены, что она близка к оригиналу. Мы обманываем? НЕТ, ЭТО ВСЕ ПАМЯТЬ.
А теперь представьте - Барон Мюнхаузен сидит в своем кресле, закуривает свою любимую трубку, ставит на стол стакан горячего пунша и начинает рассказывать истории своих подвигов. Чего ждут от него слушатели? Невероятных приключений.
И с каждым новым пересказом добавляются новые и новые детали, удовлетворяющие ожидания жаждущей впечатлений публики. Вот вам конвенционализация в действии! И не спрашивайте, как там было на самом деле😁 Мюнхаузен рассказывает «чистую правду».
Просто от этого факта мне стало легче! Я поняла причину такого поведения мужа. Нам выписали терапию - концентрация на важном. Т е если какой-то факт прошлого мне важен, и я не хочу, чтобы его переиначивали, делаю на этом акцент, прошу записать. Если это какая-то неважная для меня информация, то не обращать на это внимание. Так хорошо и мужу, и мне. Пока этот подход работает на ура!
Спасибо! Подписывайтесь на мой канал!💜