Каждое наше утро – это бонус… За успешно реализованное вчера. И позавчера. И все предыдущие дни нашей жизни.
Каждое утро – это новый виток информационного взаимодействия с миром. И не важно, что было накануне. Вы могли написать сотни строк кода в своих гаджетах вашим оппонентам или просто «вкусно» застелить кровать. Вы могли провести десяток «нужных» встреч или просто полчаса поговорить о жизни с близким человеком. Вы могли бурно праздновать, уходя от реальности, или нагрузить себя чужими проблемами. Вы могли все! Просто успели, только то, что успели. А то что не успели отложили на следующий день…
Каждое утро – это продолжение, а не новое. Нет, оно конечно, ОЧЕНЬ НОВОЕ! Если вы, реально, его таким сделаете. И не важно будет ли оно легким после выпитого стакана воды, оставленного вечером на прикроватной тумбочке, или тяжелым похмельем после вчерашней ссоры.
Важно другое. Каждое утро – это фрактал. Бесконечно повторяющийся узор. Узор, который мы меняем предыдущим информационным опытом. Или не меняем, а просто повторяем. Все равно это, своего рода, рисунок. Когда мы с радостным трепетом смотрим на рост листьев, деревьев, детей и видим их нереальные цвета листвы, фантастические формы стволов, непропорциональные размеры детских глаз– все это вызывает восторг, удивление и умиление. Проблема в том, что смотрим именно МЫ, и в этой красоте не видим себя рядом. Мы видим всех и всё, кроме себя. Именно поэтому нам нужно взаимодействовать (какое скучное слово!) с другими людьми, чтобы компенсировать взгляд на нас самих. И мы хотим соответствовать этим эмоциям «восторг, удивление и умиление»! Поэтому каждое утро мы с новой энергией врываемся в мир, желая его изменить, чтобы он нам дал эти три отклика. Или хотя бы один. Хотя возможно это мы подарим кому-то взгляд, улыбку, признательное общение. А вот на следующее утро будем мечтать, что станем лучше наших вчерашних визави. Пока непонятно в чем, но в чем-то обязательно ярком, важном, нужном.
Каждое утро – это обнуленный вход из прошлого в настоящее. Как устроено это обнуление? Никто не знает. Известно, что обнуление происходит во сне. Помните три жизненно важных потребности для всего живого – еда, размножение и сон? Мы знаем, что длинная фаза сна (1-я, 2-я, 3-я, 4-я) парализует нас для перенастройки наших систем жизнеобеспечения. Как водяной насос, который надо отключить для ремонта, так и наш мозг парализует наше тело. При этом четко реагируя на «затекания» конечностей и апноэ – тут же включает двигательную активность. Мы переворачиваемся и снова погружаемся в сон состоящий из диагностики и текущего ремонта. Но, вот заканчивается фаза длинного сна и наступает долгожданный бонус – REM!
Фаза быстрого сна, БДГ-фаза, REM-фаза (от БДГ — «быстрые движения глаз», фаза парадоксального сна, англ. REM — rapid eye movement) — фаза сна, характеризующаяся повышенной активностью головного мозга. Одним из признаков этой фазы являются быстрые движения глазных яблок. Открытие фазы быстрого сна и её связи со сновидениями было признано за Натаниэлом Клейтманом и Юджином Асерински из Чикагского университета в 1953 году. Википедия.
Каждое утро – это бонус. Это REM. Это яркий замес всего информационного потока вашей жизни. Настолько яркий, что активность отдельных участков мозга (не сильно задействованных в бодрствовании) достигает пика выживаемости всего организма. Большинство смертей в пожилом возрасте приходится именно на этот период утреннего сна. Организм получает сильнейшую встряску и перезагрузку. Никто не знает, как это происходит. Но, тайна данного механизма заключается в том, что он блокирует память. Нет, конечно, если мы вовремя проснулись и записали, то потом можем распаковать сон. Есть даже такие специальные практики. Но, в основном, мозг говорит «потом запишешь, перевернись на другой бок и досмотри».
Мозг обманщик. Он специально блокирует всю сочность переживаний, оставляя обрывки образов. И те к обеду обычно сотрутся навсегда. Все, что я запомнил сегодня в фазе REM сна – это всего одна незаконченная фраза: «КАЖДОЕ НАШЕ УТРО – ЭТО БОНУС».
Может быть это связано с выживаемостью в условиях нынешней неразберихи.
А может, это констатация положительного итога предыдущих лет.
Или, наоборот, жесткое предупреждение о бездарно потраченном времени на «чужих» людей, а также поступки, противоречащие моему внутреннему миру.
Не знаю. Просто работая со снами, я знаю, как важно записать ключевую мысль REM-состояния, чтобы потом распаковать его. Чтобы понять, как происходит перезапуск того механизма, что позволяет уверенно и радостно смотреть не только в реальность, но и в будущее, несмотря на свое непростое прошлое. И это всем нам известное – УТРО!
Реально, я не помню сейчас ничего кроме «каждое наше утро – это бонус»…
Но, распаковывая эту мысль, я захотел ее наполнить именно тем, что является характерным для меня – «…мы с новой энергией врываемся в мир, желая его изменить, чтобы он нам дал эти три отклика (восторг, удивление и умиление). Или хотя бы один. Хотя возможно это мы подарим кому-то взгляд, улыбку, признательное общение...»
А как у вас?