Думаю, каждый сталкивался с этой проблемой. Ничего не хочу, нет вдохновения работать, нет сил что-то делать. Где черпать энергию?
Есть разные способы, как заставить себя работать, но есть один самый действенный. Это ответ на вопрос "Ради чего я работаю?"
Мне очень понравился пример на одной лекции на эту тему.
Мы выехали в Москву на машине. Спланировали через 5 часов быть там. Правда случилось так, что дорога была закрыта. И нам пришлось объезжать. В итоге мы были в пути 8 часов. НО!! Цель достигнута, мы в Москве.
В этом примере ни у кого не возник вопрос "Где вы черпали сил для продолжения пути?" . Потому что цель ясна и понятна. Нам надо в Москву и точка. И каким бы долгим не был путь мы доедем.
Так же и с любой другой работой. Перед тем как браться за нее, спроси у себя "А зачем?" и наметь себе цель. Еще лучше запиши ее, нарисуй, ну или как-то зафиксируй. И когда силы иссякнут, вспомни про цель. Можно отдохнуть, можно отвлечься. Мне, например, помогает расслабиться поездка на трамвае с музыкой в ушах или лежание ванны с любимым сериалом. Но потом снова в путь к "москве"
А что вам помогает? Где вы черпаете силы и энергию??расскажите? Очень интересно.