В своих статьях я часто говорю о важности поддержания личной энергии на максимально высоком уровне. От уровня энергии напрямую зависит глубина практики медитации – чем энергии больше, тем быстрей идёт процесс внутреннего развития человека. Но даже если абстрагироваться от медитации и взять жизнь в целом, мы можем увидеть, что энергия влияет абсолютно на всё в нашей жизни: на здоровье, на мировосприятие, на способность принимать верные решения в сложных ситуациях, на поддержание внутреннего баланса и гармонии. Список можно продолжать бесконечно. Когда человек бодр, энергичен и здоров, качество его жизни в целом будет всегда находиться на очень высоком уровне. Поэтому в своих статьях, на лекциях и семинарах я уделяю такое особое внимание практикам по работе с энергией.
Одной из самых доступных и эффективных систем по работе с энергией, которая мне знакома, является Рэйки. На канале я уже неоднократно упоминал о ней. Сегодня я хочу познакомить вас с Рэйки более подробно.
Я попросил свою жену написать статью, которая расскажет о традиции Рейки, и о том, как она может помочь в вашей жизни. Регина – опытный практик медитации, и она также работает с энергией уже более 10 лет. В прошлом году она получила ступень «Сихан» (Мастер-Учитель) в системе Рэйки японской традиции, о чём я рассказывал в этой статье. Сейчас Регина занимается преподаванием системы Рэйки. Поэтому всем, кто всерьёз заинтересован внутренним развитием, эта статья будет особенно интересна – информация из первых рук.
«Рэйки – это система энергетических практик, направленная на внутреннее развитие человека. Данная методика была создана японским Мастером Микао Усуи более 100 лет назад. На сегодняшний день она распространена во всём мире.
Полное название «Usui Reiki Ryoho» в переводе означает «метод естественного оздоровления (исцеления) Усуи». Японцы с давних времён знали о том, что человеческий организм способен самостоятельно приводить себя в хорошее состояние, полноценно очищаться и избавляться от разного рода болезней. Причём восстановление происходит за счёт внутренних ресурсов тела. Для этого не требуется приём каких-либо лекарственных средств и препаратов.
Для того, чтобы запустить естественный процесс оздоровления, телу требуется большой запас энергии, которой очень часто не хватает почти любому современному человеку. Отсутствие жизненных сил сказывается не только на самочувствии людей. Это затрагивает абсолютно все сферы жизнедеятельности человека. К примеру, у кого-то может не ладиться с поиском хорошей работы, у другого могут быть сложности в общении с людьми и пр.
Система Усуи Рейки Риохо включает специальные упражнения, которые позволяют человеку восстанавливать запасы своей личной энергии, активизировать её, правильно и полноценно распределять по всему организму. При регулярной практике этих техник уходит множество блоков и зажимов, препятствующих естественному и активному потоку энергии. Тело оздоравливается, проходит множество заболеваний, внутреннее состояние становится уравновешенным, приятным, наполненным созидательной силой.
Когда у человека достаточно энергии, исцеляется не только организм. У тех, кто регулярно практикует систему Рэйки, появляются свободные ресурсы жизненных сил для творчества, самовыражения, внутреннего самопознания, определения своего предназначения.
Практика по системе Рейки складывается определённым образом. В ходе собственного опыта работы с учениками Микао Усуи проработал свою методологию, которая и на сегодняшний день применяется в школах японской традиции. Обучение делится на три основных уровня, каждый из которых имеет свои цели и задачи. Такой последовательный подход позволяет ученикам полноценно отработать все приёмы данной системы, а также собственные навыки. Каждый последующий уровень открывает двери на пути всё большего погружения в практику.
1 ступень – уровень Сёдэн. В переводе с японского означает «вхождение». Практикующим данной ступени становятся доступны базовые упражнения по работе со своей личной энергией, её активизации, восстановлению. Изучаются целительные приёмы для себя и своих близких. Они направлены на расслабление, очищение тела и сознания. Прорабатываются основные техники, которые являются фундаментом и отличительной чертой системы Усуи Рэйки (например, повторение пяти принципов, работа со стихами Мэйдзи).
2 ступень – уровень Окудэн. В переводе с японского означает «погружение». Практикующий более широко развивает свои способности. Он получает инструменты, которые позволяют применять знания вне времени и пространства (например, навыки дистанционного исцеления, создание благоприятного будущего и др.). Ученик также овладевает техниками для помощи другим людям. Данный уровень содержит множество целительных приёмов с применением рук, взгляда, дыхания.
3 ступень – уровень Симпидэн. В переводе с японского означает «таинство». Третья ступень Рейки включает технику глубокого очищения кармы. Она позволяет освободиться от сдерживающих факторов прошлых воплощений и более легко и свободно продолжить путь внутреннего самопознания. На этом уровне практикующий значительно повышает частоту вибрации своей личной энергии. Практика третьей ступени способствует глубокому осознанию, а также реализации своего предназначения.
По желанию студент может получить уровень Сихан (Учитель), и в будущем самостоятельно преподавать Усуи Рэйки Риохо.
На обучение по каждой ступени выделяется два дня. Исключение составляет уровень Сихан, который осваивается постепенно. Для него необходима регулярная совместная практика с Учителем.
Все упражнения в системе Усуи очень просты и доступны для выполнения любому человеку. Чем больше усилий прилагает ученик в своей личной практике, тем быстрее у него появляется возможность освоить следующий уровень. Решение об обучении на более высокую ступень принимается совместно с Учителем.
На всём пути обучения Рейки человек проходит через глубокую внутреннюю трансформацию. Благоприятные изменения происходят не только в теле, но и в сознании. Оно очищается, формируется образ мышления, свободный от штампов и стереотипов. Благодаря усердию в личной практике человек укрепляется физически, энергетически и духовно. Рэйки – это целостный внутренний путь развития и самопознания, который в настоящее время доступен абсолютно каждому.»
Регина Кутимская - Сихан (Учитель) Usui Reiki Ryoho японской традиции, руководитель школы обучения Рэйки «Курама».
Если вы хотите узнать о Рэйки более подробно, вы можете посетить сайт Регины – ReikiMir.ru, на котором вы найдёте не только исчерпывающую информацию о системе Рэйки, но и сможете прочитать множество интересных статей, в которых Регина делиться своим практическим опытом работы с Рэйки.
Друзья, подписывайтесь на мой Telegram-канал, чтобы не пропускать новых статей, видео и полезной информации о внутреннем Пути!
© Ведич, школа медитации «Исток»
Полезные ссылки: SecretBlog.ru - мой архивный блог, YouTube-канал, группа ВКонтакте.