Добрый день, сегодня мы обсудим достаточно распространённое явление, которое вероятнее всего каждый испытывал "на собственной шкуре". Расставание. Для большинства людей это слово несёт самые негативные ассоциации, а для некоторых и вовсе является синонимом к слову "смерть". Прекращение отношений - это безусловно неприятный и весьма неоднозначный этап нашей жизни. Но не стоит сильно расстраиваться и впадать в депрессию. Давайте лучше проанализируем, что именно произошло и решим как действовать дальше.
Чаще всего завершаются отношения одной из сторон, гораздо реже в паре приходят к обоюдному решению. Итак, рассмотрим самый распространённый случай, где инициатором расставания является ваш партнёр. Вы давно встречались с этим человеком, знали его положительные и отрицательные качества, классно проводили время, доверяли ему и получали море позитивных эмоций. Однако в какой-то момент всё вдруг изменилось. Вы стали замечать, что проводите мало времени вместе, энтузиазм вашего партнера постепенно сходит на нет и что всё стремится к логическому завершению. Почему происходит именно так?
Возможны несколько вариантов.
1) Никто никогда не знает, где он встретит свою любовь. Нельзя исключать возможность, что партнёр может влюбиться ещё раз. Преимущественно данная ситуация происходит с женщинами. Женщинам нужна стабильность в отношениях и именно поэтому они редко уходят не имея запасного варианта. Единственное, что я могу посоветовать мужчинам в такой ситуации - это принять её решение и просто смириться, несмотря на всю обиду и злость.
2)Отношения - это усердная работа, с которой не каждый может справиться. Любые отношения рано или поздно приходят к этапу "бытовуха". Именно здесь и таятся все сложности. В конфликтных ситуациях и проявляется настоящая любовь. Возможно вы или ваш партнёр не справились с одним из испытаний судьбы и разочаровались друг в друге. Компромисс возможно решил бы вашу проблему, но ни один из вас на него не пошёл(
3) Излишняя обеспокоенность о себе, иными словами эгоизм. Если вы видите, что в отношениях партнёр преследует только собственные интересы, напрочь позабыв о вас, то можно смело расходиться. Я бы даже посоветовал стать инициатором сея действа. Если человек не думает о вас, то с какой это стати вы должны думать о нём? Забудьте и постарайтесь жить дальше, как ни в чём не бывало.
4)Совокупность множества факторов. В данном случае человек просто осознаёт, что его в вас много чего не устраивает. Ему может не нравиться то, как вы ходите, выглядите, улыбаетесь, едите, разговариваете. Этот список может быть бесконечным. Отдельно хочется сказать, что такие "запущенные" взаимоотношения уже не имеют шанса на воскрешение. Партнёр уже понимает, что не в силах изменить ситуацию и не видит иного решения, кроме как расстаться. В таком случае не стоит винить себя! Вы тут точно не виноваты. Фраза: "Не сошлись характерами" в таком случае подходит идеально.
5)На безрыбье и рак рыба. Данная ситуация изначально в корне не правильна. Когда человек доходит до такого состояния, что ему уже важен просто факт наличия партнёра, а не любовь, которую он так долго ждал, это уже заведомо проигрышный вариант для обоих партнёров. Но откуда вам знать что в голове у другого человека? В современном мире очень сложно отличить истинные чувства от притворства( Единственное, что может проверить искренность чувств человека - это время. Оно способно раскрыть карты любого профессионального игрока.
6)Надоело мне всё!!!! Это именно та ситуация, в которой отношения зашли в тупик. Вы оба надоели друг другу и уже просто невозможно находиться рядом. В таком случае лучше всего взять "паузу" и побыть наедине со своими мыслями. Так как решения принятые в состоянии аффекта зачастую неправильны.
Как пережить расставание?
1)После того, как разрыв произошёл, наступает чувство утраты. Оно обычно сопровождается целым веером эмоций. В организме активно начинает вырабатываться адреналин, который подталкивает разбить что-нибудь. На ряду с ним выделяются опиоиды — натуральные обезболивающие, присутствие которых обычно указывает на реальную травму (каковой и является разрыв отношений). В такой ситуации стоит отвлечься. Займитесь любимым хобби, а если его нет, то воспользуйтесь прекрасным поводом и найдите то, что вам по душе.
2) Навязчивые мысли. Вам в голову на протяжении первых 2-3 недель будут регулярно лезть мысли следующего характера: "А может расставание было ошибкой?", "Может мне ему/ей написать?", "Может нам стоит попробовать ещё раз?", "Как же я был(а) не прав(а)...", "А может он/она ещё любит меня?" и.т.д. Гоните эти мысли и идеи прочь. Не разбегаются люди просто так! Если вы потеряли своего партнёра, то значит что-то пошло не так. Желание следить за жизнью бывшего возлюбленного, несмотря на всю боль, которую это причиняет, абсолютно абсурдно! Этим вы лишь расковыряете рану. Возможно у вас даже появятся комплексы, от которых будет очень сложно избавиться. Человек способен пережить утрату части своего тела, а уж утрату человека перенесёт. В этом вы не сомневайтесь.
3)Страх одиночества. Это весьма оправданные мысли. Однако на нашей планете проживает около 7 763 035 303. Вы действительно думаете, что среди них не найдётся ни одного, кто сможет вас полюбить? Рад, что заставил вас улыбнуться. Отбросьте все сомнения и живите полноценной жизнью, будьте разносторонне развитым человеком и вас просто не оставят в одиночестве!!!!! Не смотрите вы на другие пары, которые ходят за ручку и целуются. А если уж они попали в поле вашего зрения, закройте глаза и просто представьте, что уже совсем скоро вы будете не один/одна!!! Мыслите позитивно, ведь как нам всем известно: "От улыбки хмурый день светлей, От улыбки в небе радуга проснётся... Поделись улыбкою своей, И она к тебе не раз ещё вернётся." Наслаждайтесь жизнью и всё у вас будет прекрасно. 😃😃😃 Я в вас верю.
4)Не обесценивайте себя!!! Самое главное это в любой ситуации оставаться человеком. Полюбите свои недостатки и сделайте их своими изюминками. Пусть все недостатки работают на вас, а не против вас! У вас сейчас есть время подумать, проанализировать своё поведение, найти допущенные ошибки, взглянуть на всё со стороны "независимого эксперта". Но это подходит лишь для людей с сильным характером. Если только от одной мысли о прошлом на ваших глазах начинают наворачиваться слёзы, то этот способ точно не для вас! Забудьте обо всём и почитайте книгу, посмотрите любимый фильм или сериал.
Данной статьёй я искренне хотел поддержать тех, кому сейчас крайне тяжело!!! Дорогие мои, будьте самодостаточными, живите каждым днём и наслаждайтесь моментом. Нет ничего прекраснее, чем просыпаться и осознавать, что впереди тебя ждёт прекрасный день, который возможно сделает вас по настоящему счастливыми! Благодарю всех, кто дочитал до конца, пишите комментарии. Я с огромным удовольствием на них отвечу. Желаю всем успехов в личной жизни! До скорого)