Водители должны быть вежливыми. А продавщицы в магазине – улыбчивыми. Врачи – заботливыми и чуткими. А пожарные – смелыми. Однако нет такого закона или требования. Подобные утверждения всегда звучат как некие оторванные от реальности обобщения. Нет абсолютной истины, правды или закона, требующего от нас быть такими или иными. Все лишь вопрос выбора и личной ответственности за свой выбор. Если хотите, назовите это кармой, которую вы принимаете, а самое главное, осознаете.
Слово "ДОЛЖЕН"
Само слово «должен» не несет в себе ничего плохого. Часто оно употребляется в значении «обязан» или обозначает некий материальный долг, например, «должен деньги», «должен исполнить некий служебный долг» (извините за тавтологию). Это нормально. Однако если речь идет о способе мышления, поведения, образе жизни, то это становится ошибкой мышления, которую психологи называют ДОЛЖЕНСВОВАНИЕ. Например, мы можем сказать: «ты должен любить меня», «мы должны быть вместе», «ты должен быть мужчиной», «ты должен хорошо зарабатывать», «ты должен получить хорошее образование». В более широком смысле, мы часто можем услышать: «Каждый мужчина должен посадить печень, вырастить живот и построить жену». Или как там звучит это «правило»?
Искаженная картина мира
Долженствование всегда ведет к иррациональной картине мира. Ведь мы не можем навесить ярлыки на окружающих людей или явления. Во-первых, Каждая конкретная ситуация индивидуальна, это раз. Во-вторых, воля каждого человека неприкосновенна. И в этом смысле каждый волен делать то, что считает нужным. Но и помнить о личной ответственности за свою «волю». Если ты совершил общественно-опасный или социально-табуированный поступок, то будь готов понести за это определенное наказание. Но вы не можете сказать кому-то: «ты должен делать так-то или так-то».
Долженствование – это идеалистическое и очень субъективное представление о картине мира. И да, конечно нам надо стремиться к этим идеалам, но и понимать насколько они зыбки и зависят от конкретных обстоятельств.
Поэтому рекомендую:
1. Изменить слово «должен» на фразу «мне бы хотелось», «было бы неплохо».
2. Всегда помнить о принципе свободной воли и личной ответственности за свой выбор.
Другие статьи об искажениях мышления вы можете прочитать по ссылкам ниже:
___________________________________________________________________________
Диагностическая сессия и вводная консультация – БЕСПЛАТНО
Анализ и чтение индивидуальной карты по Дизайну Человека
Курс психологического сопровождения
Курс «Культура Жизни»
___________________________________________________________________________
Пишите сообщения на мои страницы в социальных сетях