Всем доброго времени суток ! Утро началось ещё на дежурстве со стакана воды и чашечки зелёного чая с ложечкой мёда .
Сдала смену и домой !
Дома молотый кофе
Снова зацвела герань , решила вам показать .
Завтрак в 11 - 00
На завтрак сварила рыбку и вермишельку туда , приправку и поджарку , получился супчик 😋
И зеленый чай с зефиркой .
Наелась , улеглась на диванчик и попыталась немножко поспать . Так в полудрёме , провалялось до 13 часов .
Молотый кофе в 14 - 30
Увлеклась картиной
Просидела до 18 часой , муж зовёт пиццу покушать на набережную .
Ужин в 19 - 00
Осталась я сегодня без обеда , но зато на ужин маленькая пицца целая и в стакане для пепси морс из чёрной смородины😋
У мужа пицца в два раза больше , а на фото кажется меньше моей 😀
Как хорошо на свежем воздухе , жара спала , ветерок .
Речка у нас маленькая , зарастает водораслями , а уточкам нравится .
Вот так прошёл сегодняшний день : за день прошла 8 км
вода 1 литр + 0.5 морс + 2 чашки зелёного чая
зарядка 15 минут
Спасибо , что дочитали💜💜💜