Моё меню простое, недорогое и вкусное, а главное то, что я худею!
Завтрак: гречка с молоком
Второй завтрак: свежий салат с сухариками
Перекус: фрукты из сада - малина и абрикос
Обед: суп на курином бульоне
#Питание у меня очень простое, дешевое и вкусное. В сочетании с активностью есть #результаты!
Активность за день - 5600 шагов. Как-то маловато совсем получилось, но на месте не сидела, всё возилась, что-то делала.
1 июля у старшего сына было День Рождения. Долго думала что подарить. Хотелось уйти от игрушек, конструкторов и прочих стандартных подарков, ведь у малыша первый юбилей - 5 лет! В итоге вот что он получил и был крайне счастлив:
На мой взгляд - это лучший #подарок!
Удачи вам и волшебства!
Видео моих работ в саду
Как я теряю сантиметры в талии + моё меню на 43 день
Худею без напряга. Фото моего меню + готовлю ватрушки и суп. 42 день
Объемы уходят. Фото того, что я ем + панорама нашего сада. 41 день