Когда я вижу как офисный клерк в накрахмаленной рубашке, туго обтягивающей его немалый животик, несется на электросамокате, мне жаль его организм, ведь по сути своей он продолжает сидеть на том же кресле, правда теперь на свежем воздухе.
На свете изобретено многое, что облегчает нашу жизнь, с одной стороны это очень удобно, но почему никто не видит обратную сторону этой медали?
Почему мы считаем что посадив ребенка или взрослого на электросамокат, электровелосипед, гироскутер, мотор-колесо мы делаем ему хорошо? Где он развивается физически? Где напрягаются и качаются его мышцы? Где организм чувствует нагрузку? Где происходит тренировка его дыхательной системы? Скорее это костыли для организма, чем помощь.
Я не отвергаю абсолютной ненужности таких видов транспорта, но они необходимы на мой взгляд в определённых случаях: например, в большом парке, который ты хочешь увидеть быстро, не истоптав ноги, но заменять этим транспортом обычный велосипед или самокат крайне не стоит.
Мне кажется люди скоро совсем забудут что такое совершать пешие прогулки. Наш мир катится по наклонной, меньше двигаемся, больше едим и лежим, даже в тот же магазин теперь можно не ходить, а заказать доставку на дом.
А ведь движение – как мне сказал один специалист – это жизнь.
Надо минимум проходить 30 минут в день, причем прогулку не заменяет занятие в спортивном зале, нужна именно ходьба, она нужна нашей перистальтике, улучшению кровообращения в тазовой области, очень важна для наших половых органов.
Научиться этому можно постепенно, достаточно выбрать немного времени, но каждый день пройти одну остановку пешком, дойти до занятий, работы или магазина.
Больше двигайтесь и будет вам польза! Кто мучается сходить по большому в туалет, совет на опыте моей мамы - активная ходьба каждый день в течение 40 минут, водный баланс и все проблемы снимет рукой.