Как часто ты залипаешь в инстаграм, ютуб или тик ток? Как-то ради интереса посмотрел статистику за неделю, сколько в среднем провожу времени в социальных сетях. Когда увидел цифру, присел.
А ведь это время можно потратить на что-то стоящее, заняться спортом, прочитать книгу, прокачать какой-то навык и работать на себя, стать счастливым человеком в конце концов и помогать другим.
Жизнь она одна, и она пролетает и каждый из нас выбирает на что её потратить. Каждый раз, когда появляется свободное время, я убираю телефон и достаю книгу. Потому что социальные сети действительно отупляют, это факт. Мозг потребляет мусорный контент чтобы получить очередную дозу дешевого дофамина. Это перетекает в зависимость и делает человека безвольным. А потом апатия депрессия, человек не развивается и варится в этом котле.
Ставить и достигать цели становится тяжело, потому что мозг стремится получить гормон счастья с наименьшими затратами энергии. Легче включить тик ток или инстаграм и потреблять контент, чем поднимать свою пятую точку и работать на достижение цели. И чем дальше, тем сложнее выбраться из этого болота.
Подумай и сделай для себя осознанный выбор, кем ты видишь себя в жизни и на что выбираешь тратить своё время , потому что, если ты лежишь на диване целый день, ты будешь чемпионом по лежанию на диване. Но если ты упёрся и работаешь на цель, то рано или поздно ты добьёшься своего. Я ни разу не встречал людей, которые постоянно били в одну точку и не добились своего.
Самое главное сделать осознанный выбор, либо прожить интересную, осознанную жизнь или сидеть на одном месте и ждать, когда тебя пинками начнут заставлять что-то делать, как раба, собственно и прожить жизнь как раб. Решать тебе)