ЗДРАВА 2 . Продолжая наш разговор с чегоже мы начинаем по занятиям, прежде с умения, принять решение в основе которого четко перейти к действию которое только может дать необходимый результат, поэтому делаем с выдержкой несворачивая с пути. Основа проста ,закон жизни говорит так все болезни: выхаживаются -вылечиваются-выздоравливаются- уходят от нас!!! Первое что мы можем делать это начнем :! Ходьба на месте по 100 шагов на ногу через день, после шагов делаем строго полуприсяды , по 20 раз, делаем шаги вперёд назад в бок по 10 каждой ногой,притом руки всегда держим на поясе, так сложнее ходить и прислать но так организму более спокойней руки на поясе дают тот корсет для тела и дополнительную разгрузку для позвоночника, все эти движения зарисованы на знаках по кругу, ( немного позднее я загружу видео) чтоб сложилась правильная картинка, все движения основаны на системе движения солнца по его ходу. Стоим в центре одной точки - это ходьба на мест