В наше время многие люди сталкиваются с проблемой остроты зрения. Спазм аккомодации, близорукость, синдром сухого глаза - все это является следствием долгой, регулярной нагрузки на глаза, будь то нахождение за монитором или чтение любимой книги.
Что такое лютеин?
Лютеин - это желтый пигмент, поглощающий ультрафиолетовые излучения, которые приводят к дегенеративным изменениям глаза. Накапливается в большей степени в сетчатке, а именно в макуле. Макула - это пигментный слой глаза, на который через хрусталик фокусируется все изображение.
Механизм работы лютеина
Лютеин поглощает сине-фиолетовый спектр света, который провоцирует развитие свободных радикалов, ведущих к ухудшение остроты зрения. Также обладает антиоксидантными свойствами, что позволяет тормозить разрушение структуры макулы.
Остановимся на этом поподробнее:
- Наиболее пагубным эффектом обладает сине-фиолетовый спектр дневного света, провоцирующий фотохимические повреждения пигментного слоя сетчатки. Благодаря лютеину, желтое пятно (макула) и хрусталик поглощают до 80% синего света, так как пигмент «загораживает» данный спектр света от центральной зоны сетчатки, где световой поток сфокусирован в большей степени.
- Кроме того, лютеин является антиоксидантом первого порядка, защищающий сетчатку, хрусталик и фоторецепторные клетки от образования свободных радикалов, вызванных агрессивным воздействием света. Также предотвращает разрушение полиненасыщенных жирных кислот в сетчатке, необходимых для нормального функционирования зрительной системы.
Личный опыт
Я принимал лютеин от California Gold Nutrition в дозировке 10 мг по 1 капсуле в день в течение пяти месяцев. Могу с уверенностью сказать, что добавка рабочая. За это время я заметил значительные улучшения, в частности: ушел спазм аккомодации, глаза стали меньше уставать при длительной работе за компьютером.
Помните, что при употребления любых добавок необходимо проконсультироваться со специалистом. По промо-коду AMP1081 получите 5% скидку на весь заказ на iherb!