Как помочь ребенку при разводе родителей?

Когда ребенок, независимо от возраста, расстраивается в случае развода родителей, или уходу одного из родителей, это вполне естественно, ведь для него это еще не привычно, его жизнь резко изменилась, было бы странно, если бы он не расстраивался. Поэтому бывшим супругам нужно принять чувства ребенка, дать ему время адаптироваться к новым условиям жизни. В ситуациях, когда ребенок плачет, хорошо проговаривать его чувства, то есть проявлять сочувствие («да, я понимаю тебя, тебе обидно/больно/грустно, от того, что папа уходит, ты боишься, что он может не вернуться. Но он всегда будет в твоей жизни и навсегда останется твоим папой. Ты не виноват(а), что он ушел, это наши с ним отношения. Они поменялись, а твои отношения с папой останутся прежними»).

Ни отцу, ни матери ни в коем случае не нужно прекращать общение с ребенком. От этого будет плохо всем. Продолжайте видеться с ним как и раньше, только лучше на нейтральной территории (прогулки, кафе, кино, различные мероприятия). Так ему будет легче и он быстрей привыкнет к тому, что мама и папа больше не живут вместе. Ведь самый неприятный момент для него, это когда папа или мама уходит из дома. Как можно больше объясняйте ребенку, что его родители больше не муж и жена, что так бывает, но с уходом вы не стали любить его меньше, и вы навсегда останетесь его отцом (матерью), никогда не уйдете из его жизни, всегда будете любить, что он всегда может обратиться к вам по любому поводу.

К сожалению дети часто винят себя в уходе родителей. И если они об этом не говорят, то это не значит, что они так не думают. В данной ситуации самый важный момент — повторять, что он не виноват, папа ушел не из-за него и т. д..

Дети очень сильно впитывают чувства родителей, особенно матери. Даже если вы не показываете свои переживания никому и улыбаетесь сыну или дочери, от них это не скрыть! Дети находятся в эмоциональном поле мамы всегда, они считывают все ее чувства. Поэтому в первую очередь нужно позаботиться о себе и принять ситуацию. На это конечно уйдет время.

Расставаясь, супругам, у которых есть дети, необходимо обсудить, как в дальнейшем общаться с детьми. Важно оставить хорошее общение друг с другом. Когда расстаются супруги, у которых нет детей, то их больше ничего не связывает. Но если есть дети, то связь останется навсегда, хотите вы этого или нет. И какие бы негативные чувства вы не испытывали бы к бывшему мужу или жене, нужно помнить, это только ваши чувства, это только ваше отношение как женщины (мужчины), а не ребенка. Не нужно навязывать его ребенку. Прекратились отношения мужчина-женщина, муж-жена, а не отец-ребенок, мать-ребенок.