Встретился в хостеле с одним парнем - разговорились.
И чёт разговор зашёл про питание и тут он выдал, что питался на 100 рублей целую неделю.
Мало того - сказал, что так выиграл спор в 100 000р.
Ну и конечно мне стало интересно, как это он так и вот что рассказал, да я и раньше об этом слышал.
Весь секрет был в пророщенный пшенице.
Он перемалывал ее в блендере и там что-то ещё добавлял.
Но основной была пророщенная пшеница.
Конечно пил воду и много гулял на свежем воздухе.
Оказывается - дело в том, что когда зерно проростает, то оно перед этим набирает очень много энергии - ведь сколько сил необходимо, чтобы прорваться через оболочку зерна.
Питаясь такой пшеницей - ты всю накопленную энергию впитываешь в себя и поэтому остаёшься бодрым.
Я бы так экстремально не подходил к питанию, но в рацион я себе пророщенную пшеницу введу.
С нее много чего можно готовить и разнообразить свой стол, да и энергии на день, позавтракав такими блюдами - можно набраться ого-го)
Подписывайтесь на канал - ставьте лайки - делитесь впечатлениями.
Сами попробуйте и напишите свои ощущения - очень интересно)