Сегодня я хочу поговорить с вами о низкой самооценке и как её поднять! ⠀Ведь, если у человека очень низкая самооценка, он не ставит перед собой цели, то счастливым стать он точно не сможет. ⠀
⠀
Как повысить самооценку? ⠀
⠀
☑️1. Правильно начинайте свой день. ⠀Всегда после пробуждения говорите себе и миру, что вы уникальная личность и способны на многое. Больше улыбайтесь, и настраивайтесь на лучшее. ⠀
⠀
☑️2. Позитивное мышление. ⠀
⠀В своем общении с людьми всегда старайтесь избегать негативно настроенных людей, тех которые постоянно ноют и жалуются на жизнь. Избегайте также таких советчиков, которые сами ничего в жизни не достигли, а вам советуют как лучше поступить. Полностью избегайте критически настроенных к вам людей, так как они будут тянуть вас в свое «болото», а окружите теми кто вас поддерживает и даже вдохновляет к достижению успеха.⠀
⠀
⠀
☑️3. Следуйте к своей цели. ⠀
⠀Не стоит размениваться по мелочам. Наметьте важную именно для Вас цель и неуклонно следуйте к ее достижению. Постепенное продвижение вперед даст вам уверенность в себе и позволит реализовать свои мечты.⠀
⠀
☑️4. Цели должны быть реальными ⠀
⠀Вы конечно можете поставить для себя цель стать президентом страны через десять лет, и конечно, ничего нереального в этом мире не бывает. Но для повышения вашей самооценки важно ставить небольшие промежуточные цели и добиваться их.⠀
⠀
☑️5. Похвала самого себя. ⠀
⠀Ведите дневник своих успехов, тем более сейчас, в компьютерный век, это сделать проще простого. Записывайте те вещи, которые вы сделали за день, для продвижения к своим целям, и это даст вам еще один повод гордиться собой. При достижении какого-нибудь этапа ваших целей сделайте для себя праздник, и побалуйте себе тем, что вы больше всего любите. Например мороженым или стаканчиком хорошего виски.⠀
☑️6. Не позволяйте неудачам останавливать вас. ⠀
⠀А проще этот пункт описать словами: «Никогда не сдавайтесь!». Главное понять, что у тех людей, у которого в жизни не было неудач, нет и серьезных успехов. Поэтому запаситесь терпением, и твердо следуйте за своей мечтой. Не позвольте временным трудностям сбить Вас с пути.⠀
⠀
☑️7. Примите себя таким, какой вы есть. ⠀
⠀Нет в мире идеальных людей, поэтому очень важно принять себя таким, какой вы есть на самом деле, со всеми своими недостатками и комплексами. Когда вы сделаете это, то и самооценка ваша повысится. Принимайте других людей тоже такими, какими они есть, без осуждения и ожидания от них чего либо. Так намного легче жить, поверьте моему опыту.⠀
⠀
☑️8. Станьте честным человеком. ⠀
⠀Всегда надо быть честным по отношению к самому себе. Когда вы честны в первую очередь перед самим собой, то тогда жизнь становится простой, не нужны какие-то отмазки и так далее. Помимо этого, если вы являетесь честным сами с собой, то вы автоматически перестаете врать окружающим вас людям. Многим это конечно не понравиться, но зато вы будете иметь спокойную совесть. Жизнь станет намного проще.⠀
⠀
☑️9. Развивайте чувство юмора. ⠀
⠀Чувство юмора - это очень сильное качество, имея которое вам будет намного проще в жизни. Сделайте так, чтобы люди вокруг вас улыбались, и вам будет легче в любой компании. Поднимайте настроение себе и другим, и жизнь будет намного радостнее и веселее.⠀
⠀
☑️10. Занимайтесь своим саморазвитием. ⠀
⠀Вам необходимо постоянно развиваться, и становиться чуточку лучше себя предыдущего. Читайте больше книг, занимайтесь спортом и проходите тренинги. Становитесь интересным и разносторонним человеком. Такому человеку всегда легче в любом коллективе и поэтому его самооценка всегда высокая.⠀
⠀Всегда нужно помнить, что высокая самооценка зарождается внутри человека, и для того, чтобы повысить самооценку, нужно постоянно стремится к совершенству.⠀