Массаж ребенку: когда и как часто?

Когда начинаем и как часто делать массаж?

Массаж и гимнастика на первом году жизни проводятся примерно 4 раза, начиная с 3 месяцев. Обычно в 3,6,9,12 месяцев.

Курс массажа обычно состоит из 10 сеансов ежедневно, это 2 недели с перерывом в середине на субботу и воскресенье.

Между курсами массажа нужен отдых минимум 1 месяц, а лучше 2.

Рекомендую делать без масла и крема.

Самое важное — вы должны четко понимать, какие навыки вы помогаете осваивать малышу в каждом периоде, далеко не все массажисты это понимают.

Какие навыки осваиваем с помощью массажа?

3-4 месяца

✔️лежит на животе с опорой на локти;

✔️на спине — с поднятыми ногами, согнутыми на 90 градусов;

✔️руки во рту;

✔️около 4,5 месяцев малыш начинает пересекать рукой центр своего тела (левая рука к правому плечу);

✔️физиологический гипертонус ослабевает к 3-5 месяцам;

✔️переворот на живот в 3-6 месяцев.

5-6 месяцев

✔️опора на прямые руки чередуется с самолётиком

6 месяцев

✔️ноги тянет в рот

7 месяцев

✔️наклонное сидение (русалкой);

✔️встаёт на четвереньках и качается;

✔️перемещается на пузе

8-9 месяцев

✔️сидение;

✔️начало четверенек;

✔️стоя на четвереньках с опорой на 3 точки, может тянутся рукой за предметом сверху;

✔️вставание у опоры

9-10 месяцев

✔️уверенные четвереньки

11-13 месяцев

✔️ходьба боком у опоры;

✔️ходьба у опоры лицом вперёд

12-16 (18) месяцев

✔️самостоятельное стояние и ходьба

Массаж ребенку до года

Мой опыт

Создавая свои онлайн курсы, я делал интервалы в 3 месяца.

Родители занимаются с малышом сами по триместрам и направляют его в освоении важнейших вех: переворота, опоры на прямые руки, четверенек, сидения и вертикализации.

Нет в моих курсах и не надо допускать, чтобы делал массажист:

• поднимания и потягивания ребёнка за конечности, вывешивания вниз головой;
• нефизиологичных поз типа выгибания головы назад к спине. Нюансов оказалось много, и я на данный момент с помощью войта-терапевта и врача ЛФК сделал аудит своих курсов, и убрал спорные упражнения;
• не надо сажать и ставить ребёнка, если он сам этого не делает;
• чем старше ребёнок, тем больше времени на гимнастику(ЛФК), чем младше — тем больше времени на массаж;
• в сеанс обязательно должны входить и массаж, и упражнения;
• сеанс не длиннее 30 минут (норматив Минздрава).

Вы можете приобрести каждый курс отдельно или все вместе по этим ссылкам:

0-3 месяцев

3-6 месяцев

6-9 месяцев

9-12 месяцев

Во сколько вы делали массаж? Какой курс оказался самым полезным?