Каши мало ели, пора кушать!
Исследования, проведенные учёными в Кембридже (США),
позволили УСТАНОВИТЬ формулу долголетия!
Она очень простая!
Но поможет продлить жизнь на лет 11-15 и более..
Отказ от курения, алкоголя, вредной еды и напитков
прибавляет лет 10 жизни!
Умеренные физические нагрузки дарят Вам лет 15 жизни!
Ежедневно свежие фрукты, зелень, овощи, приправы, орехи
по весу более 500 грам ( организм требует - ешь сколько надо!!!!!!!!)
- прибавит ещё лет 10 жизни! Каша - сила - наша!!!!!!!!!!!
Даже те кто НЕ в силах ходить в спортзал, могут ВЫИГРАТЬ делая зарядку, гимнастику, упражнения ЙОГИ.
Трудно поверить? Присмотритесь к ВЕГЕТАРИАНЦАМ ????????
Мелкие, на первый взгляд, и якобы не значительные "новые привычки" - которые -перемены к лучшему в ВАШЕЙ личной жизни и пищевом рационе питания - когда постоянно прогрессируют и прибавляются - продлят ВАМ жизнь на годы!
P.S.
В США разработана медицинская техника для очистки кишечника и всего организма, которой пользуются ВЕГЕТАРИАНЦЫ периодически.
Промывание кишечника от Шлаков, токсинов и ядов - приводит человека НОРМУ.
В США, в ЕВРОПЕ - отравления едой и напитками, лекарствами - не редкость и тянуться из ПОКОЛЕНИЯ в поколение.....
На поддержку и для продвижения канала
Вы можете перечислить N-СУММУ денег
на Сбербанка №2202200384620702