👶 Если ребёнка недолюбили, или чрезмерно опекали, или слишком контролировали, или выбирали за ребёнка что кушать, в какой кружок ходить и с кем дружить - тогда вырастает нерешительный взрослый.
⠀
1️⃣ Если недолюбили:
Осознайте, что вашим родителям досталось ещё меньше любви, потому что они в любом случае старались дать вам всё, что могли.
Их никто не учил любить, да это и не принято было раньше.
⠀
Напишите родителям сначала "чёрное письмо" и выплесните все свои обиды. Затем сами себе напишите ответное письмо от родителя.
И полюбить себя вы можете сами: ухаживайте за собой, одевайте себя красиво, кушайте вкусное и полезное, делайте то, что вам нравится и окружите себя теми людьми, которые вами восхищаются❤️
⠀
2️⃣ Если вас слишком контролировали, выбирали за вас - скорее всего, вы ищите людей, которые будут также контролировать вами.
Начните самостоятельно принимать решения.
Каждый день, начинайте с мелочей:
выбирайте что вы будете кушать, что хотите надеть.
Не советуйтесь ни с кем, выбирая себе вещи в магазине и потом купив, сразу выбросите чек и этикетки - чтобы вы не смогли потом вернуть вещь, "посоветовавшись" с мамой. И обязательно носите выбранные вещи.
Начните себя баловать, заботиться о себе❤️
⠀
А также есть интересная книга А.Курпатова "Исправьте своё детство", благодаря которой вы сможете лучше разобраться в своих детских травмах и понять их.
⠀
✍️
А вам хотелось бы исправить своё детство?
⠀
P.s.: Подписывайтесь на наш инстаграм @vmestesozmeyami – там активные обсуждения и много всего интересного!