Как быть если ты находишься в состоянии "застоя"? Когда просто ничего не хочется делать, ты проводишь день за днем за просмотром сериалов, залипаний в различных соц. сетях либо просто лежишь? Это очень большая проблема современного мира, современных людей и я хочу разобраться в этой проблеме, исходя из своей личной жизни.
Я сам был в таком состоянии, когда весь день ничего не делаешь, проводишь время в соц. сетях, лежишь слушаешь музыку, смотришь видео на ютуб, а мотивация что-либо сделать появляется только вечером, мотивация чтобы выйти затусить с друзьями. Это очень страшный период моей жизни, о котором я вспоминаю с большой горечью, потому что очень много времени было потеряно мной на разную чушь. После того как я осознал значимость времени и того на что мы его тратим, мне стало стыдно за самого себя. Я начал менять свою жизнь сию же секунду, менять свой круг общения и эти измены продолжаются по сей день. Заместо этого я начал читать книги по психологии саморазвития, начал больше уделять времени своему телу, своей физической форме, начал больше проводить время с близкими, отсеивал знакомых-паразитов, которые кроме как позвать покурить либо выпить, не могли предложить ничего другого полезного. И тогда на душе стало спокойней.
Так откуда же брать вдохновение к саморазвитию!? Ответ на этот вопрос у каждого индивидуальный. Кого-то мотивируют близкие: родители, друзья, вторая половинка. Кого-то мотивирует нищета, голод, желания достичь успеха в финансах и тд. В моем случае, я мотивировал себя своими мечтами. Я четко представлял образ каким я хочу стать, насколько уверенным я хочу быть, и какие достижения меня ждут, если в настоящий момент я подниму свое тело с дивана и начну делать шажок за шажком навстречу к своим целям. Это меня возбудило очень сильно, я загорелся желанием делать все необходимое, чтобы достичь своих целей.
Итак, мы разобрались, что нужно делать в первую очередь, чтобы смотивировать себя. Но также есть очень много других способов черпать мотивацию. Есть множество каналов на ютуб, блогов, фильмов, которые действительно мотивирует. В моем случае даже музыка; определенная песня, определенного артиста, может в моменте смотивировать меня делать лучше и больше, не останавливаться, не сдаваться.
Все знают кто это. И именно его песни мотивируют меня каждый день, каждое утро. Каждый раз в тренажерном зале при включении его трека, в моих глазах огонь, я хочу рвать и метать все вокруг, благодаря такому состоянию я могу взять вес намного больше обычного, также сделать больше повторений чем до этого, но с весом меньшим. Особенно близка песня "Lose yourself", мне было лет 5, когда я ее впервые услышал, и с того момента, какая бы беда не случилась в моей жизни, эта песня мне помогает морально, поэтому и влияние ее значительна на мой настрой. Что я хочу сказать, у каждого должно быть что-то, что его мотивирует развиваться, не сдаваться, не опускать руки. И я надеюсь, вы подумаете, и поймете, что вас мотивирует, также как меня эта песня.
Друзья, развивайтесь, не тратьте время попросту, ведь молодости как таковой больше не будет. Не прокрастинируйте, не откладывайте все на потом, начните делать уже сегодня, в эту минуту, в эту секунду!
Если понравилась статья и ты согласен с моими словами, мыслями идеями, будь любезен, не пожалей лайка, и подписывайся, впереди много всего интересного!