Все мы взрослые и понимаем – жить, как в сказке и умереть в один день вряд ли получится. Брак требует ежедневной работы над отношениями. Но стараться должны оба супруга. Хотя поначалу в большинстве случаев проблем нет: супруги души не чают друг в друге, заботятся, разговаривают по душам, пытаются быть рядом в свободное время. Но через некоторое время чувства начинают охлаждаться из-за рутины. Часто так происходит после рождения ребенка. Супруги больше устают, меньше общаются, реже проводят время вместе, интим постепенно пропадает. Потом они понимают, что стали чужими друг другу.
Попытки вернуть все как было не приводят к успеху. Тогда муж и жена все чаще задумываются о разводе. Но они продолжают «тянуть лямку», так как не хотят разрушать семью. Чтобы понять – уйти или остаться, нужно обдумать важные вопросы.
Как раньше не будет
Придется свыкнуться с мыслью, что прежняя модель отношений изменится. Это связано с тем, что изменились вы, ваша семья, да и кризис многое меняет. Но это не так страшно, как может показаться. Поговорите с партнером, попытайтесь обсудить ситуацию, чтобы понять, как решать проблему. Но борьба с кризисом – это тяжелая работа, поэтому лучше посоветоваться с психологом. Но вы должны быть готовы к переменам. Если один из супругов упорно хочет вернуть все как раньше, то он занимается самообманом.
Обдумайте детали
Если вы всерьез задумались о разрыве, то заранее подумайте, где будете жить. Если вы 10 лет жили в отдельной квартире, то вариант «с родителями» вам, скорее всего, не понравиться.
Если вы понимаете, что брак трещит по швам, то подумайте, на что будете существовать. Если у вас нет личного дохода, то заранее делайте вклады в банке, даже если в семье все в порядке. В лучшем случае купите потом авто или жилье.
Также обдумайте транспортный вопрос. Лучше, чтобы автомобиль был оформлен на супругу. Женщина и мать заранее должна позаботиться о свободе передвижений.
Подумайте, как вы будете зарабатывать деньги. Если вы бросили работу, чтобы сидеть с детьми, то, возможно, подойдет вариант на удаленке. В любом случае это нужно обдумать заранее.
Внутренняя зрелость
Следует понимать, что после разрыва тяжелее будет женщине. Ведь она несет ответственность не только за себя, но и за детей.
Некоторые женщины собираются уходить к другому мужчине. Но это не лучший вариант, так как придется тратить силы на построение новых отношений, повторять старые ошибки. Прежде чем это сделать, нужно подумать, возможно, вы сами доводите семью к кризису. Чтобы это понять, нужно забыть об обидах и по душам поговорить с супругом. А еще лучше посетить психолога, который поможет быстрее выявить проблему.
Обезопасьте детей
Не устраивайте скандалы при детях, иначе вскоре вам придется лечить нервные тики, энурез и другие заболевания нервной системы. Но и скрывать кризис от них не стоит. Просто объясните им вместе с мужем, что у вас есть взрослые сложности, но дети в этом не виноваты. Читайте им философские сказки. Сейчас есть произведения современных русских писателей на тему разводов.
Прислушивайтесь к интуиции
Научитесь слушать свой внутренний голос. Принимайте решение, опираясь на здравый смысл и интуицию. Если он вам подсказывает, что уходить не стоит, значит, еще есть за что побороться.
Опыт старших поколений
Поделитесь своими проблемами с родителями или старшими родственниками/друзьями. Спросите, чтобы они сделали на вашем месте. Близкие внимательно выслушают и поделятся житейской мудростью.
Составьте таблицу плюсов и минусов
Это простое психологическое упражнение, которое поможет собрать мысли в кучу, проанализировать ситуацию. Составьте таблицу со строками (по горизонтали) «остаюсь» и «ухожу». В графах (по вертикали) перечислите все выше- и нижеописанные аспекты. На перекрестке укажите свое мнение – что будет, если останетесь или уйдете.
Любовь
Многие утверждают, что хотят уйти, потому что их любовь исчезла. Но это чувство переменчиво, оно то появляется, то исчезает. Чтобы любовь жила дольше, нужно прикладывать к этому усилия (прощать ошибки, следить за внешним видом, иметь общие цели, разнообразить сексуальную жизнь и т. д.).
Когда уйти необходимо
Уходите из семьи прямо сейчас, если причина вашего одиночества – алкоголизм мужа, физическое и моральное насилие. Такие отношения не удастся спасти. А попытки обернутся психологическими проблемами у вас или детей.
Иногда проблемы возникают из-за личностного кризиса одного из супругов. Если вторая половинка поддерживает вас, то, скорее всего, все закончится хорошо. Но нередко кризисы накапливаются: у мужа, жены, семейный. В таком случае лучше всего посетить психолога, который поможет распутать «клубок отношений» и принять решение – уйти или остаться.