Как понять себя? Сегодня мы постараемся разобраться на примере одной ситуации,как же понять себя! Вот стандартная ситуация. Заядлый курильщик хочет бросить курить,но ничего не выходит. Хотя курильщик думает что прилагает все усилие,но он ошибается. Человек очень редко рассматривает что-либо в долгосрочной перспективе,так и курильщик на подсознательном уровне настраивает себя расстаться с сигаретой лишь на малый промежуток времени.Курильщик изначально уверен в провале своей задачи.Так же зависимость от никотина добавляет соблазна прервать мучительное расставание с сигаретой.С этого мы можем сделать два вывода. Всё в ваших руках и как вы захотите так и будет. Желаю вам здоровья!
Как понять себя?
Сегодня мы постараемся разобраться на примере одной ситуации,как же понять себя!
Вот стандартная ситуация.
Заядлый курильщик хочет бросить курить,но ничего не выходит.
Хотя курильщик думает что прилагает все усилие,но он ошибается.
Человек очень редко рассматривает что-либо в долгосрочной перспективе,так и курильщик на подсознательном уровне настраивает себя расстаться с сигаретой лишь на малый промежуток времени.Курильщик изначально уверен в провале своей задачи.Так же зависимость от никотина добавляет соблазна прервать мучительное расставание с сигаретой.С этого мы можем сделать два вывода.
- Нужно отучить организм от стандартной порции никотина,путём уменьшения дозы
- Настроить себя на завершение жизненного этапа,в котором присутствовали сигареты.
Всё в ваших руках и как вы захотите так и будет.
Желаю вам здоровья!
