Привет. Я Макар, мне 16 лет. На этом канале хочу поделиться с вами о том,как вести правильный образ жизни:тренировки,питание,сон,привычки.
До 15 лет, я не делал ничего полезного и занимался всякой ерундой. Но не давно ко мне мне пришло вдохновение и желание прожить долгую жизнь. Присоединяйтесь, будем становиться здоровыми вместе😀👌✊💪