В наше время многие люди имеют психические расстройства, но некоторые даже не догадываются об их наличии. Я живу с ОКР всю жизнь. Это очень распространённый диагноз. Он заключается в навязчивых мыслях и повторяющихся не осознанных действиях. По своему жизненному опыту скажу, что это расстройство доставляет ощутимый дискомфорт и мешает вести спокойную повседневную жизнь. Приведу пример.
Когда расстройство даёт о себе знать, то ты чувствуешь, что жизнь происходит вокруг тебя, но не с тобой, ведь ты поглощен своими мыслями и не можешь выпутаться из их плена. Они словно утягивают тебя на дно тяжким грузом. Даже если ты ведёшь повседневную жизнь, например встречаешься со своими друзьями или выполняешь работу, то ты очень туманно осознаёшь происходящее, будто ты выпал из реальности и наблюдаешь со стороны. В общении с людьми ты становишься максимально кроток и тебе становится трудно завязывать какие либо диалоги.
Кроме этого есть ещё ряд вещей, доставляющих сильный дискомфорт. Когда ты выполняешь какую-либо работу, то ты не можешь растянуть её на более долгий срок, ведь пока ты не доведёшь её до конца, то ты не успокоишься и будешь думать только о том, чтобы поскорее закончить её, даже если ты сильно устал. Так же ты просто не сможешь позволить себе сделать её не идеально и ты будешь придираться даже к самой незаметной мелочи. С одной стороны это даже к лучшему, но далеко не всегда. Ведь если ты не сделал что-то на все сто, то долгое время тебя будет преследовать дикое чувство вины.
Так же поведение человека с ОКР довольно нервное со стороны. Такие люди по сотни раз могут проверять выключена ли плита или закрыта дверь. По несколько раз подряд будут мыть руки, даже если это не следует делать так часто. Они постоянно дёргают ногами, стучат пальцами по столу, грызут ногти и тому подобное. Таким образом они пытаются сбросить кучу навязчивых мыслей, пытаясь перевести это в физические выплески энергии, но это не эффективный способ, ведь он только усугубляет ситуацию.
ОКР это одно из тех расстройств, которое заглушают лекарственными средствами, но не многие препараты способны оказать эффект. И чтобы купить препараты, которые помогут спокойно жить придётся идти по куче врачей каждый раз повторно, чтобы получить рецепт, ведь иначе никак.
