Здравия вам, друзья-читатели
Биохакинг - искусство и наука управлять своей биологией и силами (энергиями). С помощью изменения внутренней и окружающей среды.
Можно сказать - экологичное стремление человека к повышению качества жизни с помощью: ментального здоровья (оптимистичного настроя) , правки дыхания и питания, физических упражнений, режима и качества сна, условий окружающей среды. Цели биохакеров в предотвращении рисков ухудшения здоровья.
Биохакеры - энтузиасты любительских исследований в области молекулярной биологии. Придерживаются хакерских принципов применительно к современным биологическим исследованиям, считая, что инновации в биологии должны быть легкодоступными - открытыми для всех.
Биохакинг - любимое хобби обитателей Кремниевой долины. Ведаем - это самые умные представители современного мира людей. Они разрабатывают программы, которые легко получают популярность у всех пользователей дивайсов с интерфейсами современной цивилизации.
Дело это требует многих талантов. В нём три составляющие: психологическая, биологическая и техническая.
Цели биохакеров - борьба с заболеваниями (например, с сахарным диабетом). Точнее - саморазвитие для предотвращения опасностей во многих направлениях. С несколькими инструментами "в руках":
Хорошее настроение,
Интеллект - внимание, память, принятие решений и речь,
Физкультура - реакция, скорость и сила,
Гармоничные отношения,
Оптимальное здоровье.
Проверьте ещё раз - все они способствуют активному долголетию.
5 "хитростей" биохакеров - оптимизм, дыхание, водный обмен, питание, движение. Несомненно они способны помогать омолаживанию в любом возрасте. Даже при частичном применении. Но полным набором - надёжнее.
Об оптимизме для долголетия мы уже поведали в наших статьях.
Дыхание - первичный физический инстинкт. Без него невозможно прожить и 5 минут. Но при этом оно и первичный инструмент для постижения долголетия. Потому, что кислород главный источник сил (энергии) в животном мире. Он же и сильнейший окислитель (чистильщик).
Поэтому для верного применения возможностей этого источника нужно умело балансировать. Между его противоречивыми свойствами. Дыхательным практикам мы посвятим специальную статью.
Водный обмен - на втором месте по важности для жизни и долголетия. Потому, что организмы состоят из воды.
Питание всеми типами сил (энергий) - самый доступный для понимания. Движение - это (просто) жизнь. Физкультура - первичная из всех видов культуры.
Обо всём этом - способствующем омолаживанию и в 90 лет, мы с вами размышляем. Читая наши статьи. Рассматривая их темы с разных точек зрения и областей знаний.
Свои вопросы о, быть может, наболевшем в прямом и переносном смысле слова - пишите в комментариях или по эл. почте.
Итог знакомства с темой биохакинга здорового человека: знать, как продлить быстротечную жизнь? Чтоб прожить без признаков дряхления (ослабления) тела до 100 лет нужно умудриться, потрудиться.
Но есть кое-что над чем нужно хорошенько подумать: лично меня смущает в биохакинге рекомендация медицинских тестов. Так во мне говорит противник незаменимости уколов и прочих повреждений физического и энергетических тел.
Наш Дзен канал и о том, как понимать смыслы крылатых слов «хорошо жить, а хорошо жить ещё лучше. Точно.»
Пишите в комментариях, свои соображения. Вместе мы найдём ответы на все вопросы.
Желаем вам верного использования ресурсов и средств. Правильного применения навыков и умений. Успехов и счастья в следующих летах и наступающих временах.
Чтобы получать наши полезные статьи, пожалуй подпишитесь. Распространяя эту информацию, мы творим благие дела. Ставьте лайк для помощи развитию канала.
Вам легко, нам приятно — у нас взаимопонимание да взаимодействие