Самое сложное в материнстве - это ночь. Потому что маме хочется спать, а ребенок просыпается несколько раз. А если и не просыпается, то вошкается, издает звуки, пукает, всеми способами мешая спать. И мама спит чутко, почти не шевелясь, лишь бы не разбудить его... идеальный вариант все упростить - отправить его спать в отдельную комнату. Сейчас расскажу как.
Нет, просто не будет. Нужна железная воля мамы. Конечно, проще всего придвинуть детскую кроватку к своей кровати, снять бортик и, почти не поднимаясь, прижать его к себе и покормить. Возможно даже лежа. Но я честно не знаю как мамы это делают: кормить лежа в моем понимании жутко неудобно, затекает все тело, а если ребенок привыкает к этому, то потом мы получаем классическую проблему "не может спать без груди во рту". Опять же, срыгивания при кормлении лежа - частая проблема, ребенка хорошо бы подержать "столбиком" после еды, чтобы вышел лишний воздух. С первым ребенком у меня было много сил (родила в 24) и я морально была готова вставать и ходить в другую комнату, чтобы его покормить. Здесь есть несколько плюсов, минусов заметно меньше.
Рассмотрим подробно, а потом решим как сделать так, чтобы ночные хождения не превращались в большую проблему.
Плюсы:
- Мама (и папа, которому вообще-то утром на работу) будут крепче спать, потому что рядом никто не будет сопеть и шевелиться.
- Ребенок привыкнет, что мама к нему приходит не по первому шевелению, а когда он действительно проснулся. Со временем он перестанет полупросыпаться (знаете наверняка это - он забеспокоился, вы положили на него руку, он тут же уснул, а вот вы теперь бодры), сон станет более крепким.
- Если ребенок спит в своей комнате, то он привыкает к ней и не нужно в год-два объяснять уже подросшему и практически самостоятельному человеку, что теперь он будет спать не рядом с мамой, а один.
- Родители могут вести личную жизнь не только на не слишком приспособленном к этому диване в зале :)
- Исключается риск случайного придавливания ребенка во сне если он спит не в кроватке рядом, а прямо на родительской кровати. Статистика говорит о том, что это не сильно частая проблема, но все же она есть. Банально страшно, от этого сон мамы становится еще более непродуктивным.
Минусы:
- Надо уговорить себя вставать и ходить в другую комнату.
- Сложно практиковать "высаживание", когда приучение к горшку начинается с пеленок в буквальном смысле этого слова.
Первая чаша перевешивает, правда?
Я люблю своих детей, но спать рядом с ними мне сложно, потому что я люблю спать качественно. Это сильно влияет на самочувствие днем, настроение, возможность сделать много домашних дел и успешно погулять с коляской, а не зевая всю дорогу.
Самый частый вопрос, который задавали мне подруги, желающие делать так же, но ленящиеся, это "а как ты его слышишь?", но ответ банален: мы же мамы. Мы слышим своего ребенка и даже чувствуем его настроение сквозь сон как бы далеко он ни лежал. Мамин слух привыкает к тому, что ребенок вошкается не рядом, а в соседней комнате, организм просыпается только когда ребенок не просто переворачивается или скидывает одеялко во сне, а действительно просыпается, чтобы подкрепиться. Да, с первым ребенком у меня не было радионяни, но с ней этот вопрос можно вообще закрыть.
Второе - это удобство. Чтобы хотелось вставать к ребенку и идти в другую комнату, надо максимально обустроить место кормления. Самый кайф - это подушка для беременных, я устроила себе на небольшом диване (который впоследствии стал местом сна для подросшего ребенка) "гнездо" - подушка под спину, подушка-колбаса для беременных в виде подковы лежит так, чтобы нужно было просто сесть, положить руку на нее и начать кормить, не держа ребенка на весу, а опираясь на подушку. И еще две важные вещи: подлокотник дивана всегда был подставкой для электронной книги, на которую надета мобильная лампочка. Сейчас есть книги с подсветкой, что еще больше облегчает чтение. Дочь ночью любила поесть много, минут 40 (зато просыпалась редко, могла один раз за ночь), поэтому чтобы не уснуть я читала книжку. Можно тупить в телефон, почему нет. Сейчас я предпочитаю при укладывании вечером слушать аудиокнижку, чтобы не было источников света для засыпающего ребенка. Советую в розетку рядом с местом кормления воткнуть зарядник для книжки или телефона, чтобы случайно не оказаться с разряженным гаджетом на все 40 минут кормления.
Еще одно удобство - маленькая табуреточка под ноги, так кормить гораздо удобнее. Если понимать, что помимо сонного, но голодного малыша нас ждет еще и удобное пространство для его кормления, то ходить из комнаты в комнату будет гораздо приятнее.