Блог "Кушайте здорово!" продолжает цикл публикаций о пищевых привычках и диетах первых лиц государств мира. Ранее вы могли читать нашу заметку "Ешь, как Путин: чем питается российский президент", а также сравнительный анализ меню президентов РФ и США в статье "Путин или Трамп: кто питается здоровее?". А сегодня мы предлагаем вам узнать, что обычно на столе у президента Республики Беларусь Александра Григорьевича Лукашенко и почему он резко против национального белорусского продукта - картошки!
1800 калорий президента Беларуси
На встрече с молодыми спортсменами президент Лукашенко сравнил себя с профессиональными биатлонистами, которым в пищу ежедневно требуется 3600 килокалорий. Александр Григорьевич сказал, что возможности тренироваться по 5 часов в день у него нет, поэтому его суточный рацион по калорийности вдвое меньше. Достаточно ли это для мужчины возрастом за 60 и ростом 190 см? На этот вопрос мы попросили ответить профессионального диетолога Сергея Волка.
"Учитывая рост, возраст, а также сидячий образ жизни, который неизбежно сопутствует человеку на этой должности, я бы рекомендовал суточную норму около 2000 килокалорий . Озвученная же норма в 1800 килокалорий больше подходит для человека, который хочет сбросить лишний вес без вреда для здоровья".
Возможно глава белорусского государства действительно сбрасывает вес, как делал это несколько лет назад, когда похудел на 13 килограммов.
Белковая диета и "нет" картошке с мясом!
По признанию Лукашенко его меню состоит в основном состоит из белковых продуктов: несколько яиц на завтра, мясное блюдо на обед и ужин, включающий блюда из рыбы. Молочные продукты он употребляет ровно те же, что и остальные белорусы. А конфеты может позволить себе только перед хоккейной тренировкой, когда требуется зарядить организм энергией.
Если ещё несколько лет назад Александр Григорьевич примерно раз в неделю употреблял в пищу традиционные белорусские драники, то после памятного разговора с Дмитрием Анатольевичем Медведевым его отношение к картошке резко изменилось.
Особенно белорусский президент призывает воздержаться от картошки с мясом.
А фраза про чай с малиновым вареньем уже давно ушла в народ и стала локальным белорусским мемом. В частности, картина с таким названием появилась в одной из серий Youtube-проекта "Победы шоушенка" Андрея Скорохода.
Если вам понравилась статья, поддержите дзен-канал "Кушайте здорово!" лайком и подпиской, чтобы мы и дальше могли рассказывать вам о здоровом питании и диетах знаменитостей!