Совет известной женщины Паял Кадакия которые вдохновляют.
“Мы постоянно испытываем давление извне, поэтому так важно находить время для себя. Иначе можно забыть за что вы боретесь и к чему стремитесь”
Создательница фитнес-подписки ClassPass Паял Кадакия советует всегда выделять время на себя. В современном мире важно и нужно совмещать воспитание детей, работу, отношения, спорт и еще огромное количество дел. Но тогда, когда вы начнете ставить себя и свое интересы, здоровье, благополучие превыше всего вы почувствуете себя намного лучше. Если вы отложите поход в спортивный зал, в спа, к врачу, ради каких то дел то всегда помните ДЕЛА могут подождать а ваше самочувствие и здоровье нет.
Пробуйте новое.
Конечно нас всех это пугает, выйти из зоны комфорта. Ведь мы не уверены справимся ли мы с этим. Но самое главное это попробовать и начать.
“Каждый раз, когда я иду на тренировку, которая казалась мне непосильной, я становлюсь лучше как лидер. Это помагает мне преодолевать трудности на работе и в личной жизни. А эти трудности открывают новые возможности”.
Совет известной женщины Паял Кадакия которые вдохновляют.
“Мы постоянно испытываем давление извне, поэтому так важно находить время для себя. Иначе можно забыть за что вы боретесь и к чему стремитесь”
Создательница фитнес-подписки ClassPass Паял Кадакия советует всегда выделять время на себя. В современном мире важно и нужно совмещать воспитание детей, работу, отношения, спорт и еще огромное количество дел. Но тогда, когда вы начнете ставить себя и свое интересы, здоровье, благополучие превыше всего вы почувствуете себя намного лучше. Если вы отложите поход в спортивный зал, в спа, к врачу, ради каких то дел то всегда помните ДЕЛА могут подождать а ваше самочувствие и здоровье нет.
Пробуйте новое.
Конечно нас всех это пугает, выйти из зоны комфорта. Ведь мы не уверены справимся ли мы с этим. Но самое главное это попробовать и начать.
“Каждый раз, когда я иду на тренировку, которая казалась мне непосильной, я становлюсь лучше как лидер. Это помагает мне преодолевать трудности на работе и в личной жизни. А эти трудности открывают новые возможности”.
