Последние несколько лет о важности санскрина не писали только ленивые. Но лето в разгаре, на градуснике пугающие и манящие +30, велопрогулки и веранды (соблюдайте, пожалуйста, социальную дистанцию) заиграли новым цветом, хочется чувствовать жизнь и больше времени проводить на свежем воздухе.
Важно напомнить, что сейчас наша кожа очень подвержена солнечному излучению. Солнце яркое и активное — это не про ретроградный Меркурий, а про интенсивность света и влияния его лучей на нашу кожу. Вообще, санскрин нужно использовать круглый год. Даже если вы живете в Москве или Питере и видите солнце только по телевизору, это не значит, что его нет. Но летом особенно важно. Особенно — тройным капслоком!
Создательница канала «Бьюти за 300» Катя Сляднева объясняет, зачем нужны средства SPF-защиты в городе, как их выбирать и как использовать.
Зачем нужен санскрин
Санскрин — проще говоря, солнцезащитное средство, которое мы привыкли использовать на пляже, чтобы не сгореть, а теперь нужно привыкнуть использовать в городской среде вне зависимости от вашего пола, возраста и склонности к загару.
Лучи вызывают ожоги, а еще кучу неприятностей в виде избыточной пигментации, морщин, особенно если вы пользуетесь кислотными уходовыми средствами — кожа становится еще более чувствительна.
Санскрин благодаря SPF-фактору (sun protection factor — «степень защиты от солнца») защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, а нас с вами — от преждевременного ее старения и ожогов.
Важно понимать, что существуют UVA- и UVB-лучи: первые отвечают за старение кожи и всякие мелкие неурядицы типа веснушек (не все их хотят) и морщин, вторые — за ожоги и покраснения. По-хорошему, на санскрине должен быть маркер, от какого именно типа лучей он вас бережет. Без паники, большинство из них работают и туда, и туда.
Ок, как выбрать?
Вообще, сейчас считается, что 50 SPF уже достаточно. Да, даже для людей с очень светлой и чувствительной кожей.
Выбирайте комфортные текстуры:
Если ваша кожа сухая или нормальная, не бойтесь кремовых текстур. Большинство санскринов — это именно солнцезащитный крем.
Если кожа склонна к жирности/воспалениям или вам просто не нравится ощущение крема на лице, то посмотрите в сторону гелевых текстур:
Ну, или в сторону солнцезащитных спреев:
Вообще, главное, выбрать комфортную текстуру, и ваши отношения с санскрином станут постоянными. Их сейчас множество среди марок любой ценовой категории — заходите на сайт супермаркета косметики и выбирайте по вкусу.
А если я использую дневной крем или тональное средство с фактором SPF, то мне нужно еще что-то?
Для города нет, если вам комфортно и фактор защиты вас устраивает. Только помните, что санскрин нужно обновлять.
Что, еще и обновлять?
Да, каждые два-три часа, потому что защитные функции слабеют. В городе можно реже — смотрите по обстановке.
Сколько наносить?
Есть разные мнения: от половины чайной ложки на все лицо до ее трети и четверти, но ложки и лица бывают разные, поэтому следите за своим комфортным количеством. Главное, не забывайте обновлять.
Если я использую декоративную косметику, в какой последовательности мне наносить всё?
Сперва наносите санскрин, даете ему 20—30 минут хорошенько впитаться, затем наносите тон и другие декоративные средства. Сейчас множество тональных средств c SPF-фактором от плотного тона до невесомых BB-кремов, их будет проще обновлять в течение дня.
Не игнорируйте, пожалуйста, санскрин, даже если вам кажется, что на солнце вы бываете всего 15 минут, пока идете от метро до офиса. Берегите свою кожу!
Текст: Катя Сляднева («Бьюти за 300»)