Какая же это заезженная тема-невыспавшаяся мама и горе-ребенок, который в этом виноват. Вот вы его уложили спать, в семь вечера, так нет же-он проснуться ночью изволил, покушать захотел. А как солнышко засияло, часов в шесть-разбудил! Подумать только-в шесть утра! В рань-то какую встал! А родителям же еще смотреть сны хочется!
И потом ищут-не могут найти часик для сна днем! Младенец не спит днем долго! Это меня вообще убивает. А зачем вы пытаетесь устроить себе "тихий час" в дневное время? Вам тоже необходимо спать по 15 часов в сутки?
Давай еще раз разберемся.
Ребенок ДОЛЖЕН СПАТЬ В НОЧНОЕ ВРЕМЯ. Если это не так, что причины следующие:
- Он перепутал день с ночью. Такое бывает. Вероятно, однажды, он не выспался и компенсировал недостаток сна днем. И понеслось... Исправляй это. Хочешь, подсмотри у меня, как.
- Он не готов сейчас лечь спать, потому что слишком энергичен. Постарайся, чтобы твое чудо растратило энергию днем, а к вечеру придумай для него более спокойные занятия.
- Он голоден. Трудно заснуть с пустым желудком. Если ты не желаешь, чтобы твой ангелочек разбудил тебя через пару часов после засыпания-накорми его, хорошенько накорми!!!
- Ему душно, жарко. Это реальная проблема. Проветри комнату, но не оставляй открытой форточку. Сними абсолютно ненужный в квартире чепчик! Не надо одевать его в ворох одежды, и укрывать при этом ватным одеялом. Проверь влажность. Создай своему крохе комфортные условия для сна.
- Его кусают комарики. Как вариант. Я с этим столкнулась. Несмотря на то, что закрывала его кроватку балдахином, видимо, во время кормления, или может залетели как-то, эти поганцы его покусали. Неприятно. Стала наряжать своего сынулю в "человечка" и заменила одеяло на пеленку . Спал до 5 утра без пробуждения!
- Его мучают колики, газики, зубки-это ненадолго. Имеет кратковременный эффект, но и тут ему можно помочь.
- Он болеет. Это требует лечения. К врачу срочно!
И наконец, твой малыш спит. По ночам, возможно даже отдельно, что просто чудесно! А ты всё равно зомби и хочешь вздремнуть днем. СТОП! А ты осознала, что ты мама? И было бы неплохо пересмотреть свой режим дня тоже.
Да, теперь и ТЫ ВСТАЕШЬ В СЕМЬ-ВОСЕМЬ УТРА, каждый день, как на работу. СМИРИСЬ С ЭТИМ. И ложись спать пораньше, нужные дела сделаешь с утра, а ненужные... а зачем ты их делаешь в ущерб сну? Расставляй приоритеты. Закрывай уже дзен))
Если понравилось - ставьте лайк! Вам не сложно, мне приятно) И подписывайтесь на мой канал!
Есть что сказать? Рада комментариям!