Многим женщинам легко достигнуть оргазма при мастурбации, а вот с партнёром никак не получается. В чём причина отсутствия оргазма с партнёром? Несколько примеров: ⛔️ Зацикливаешься на мысли об оргазме, или ведёшь партнёра по стандартному сценарию ✅ Оргазм — это внезапная разрядка, его нельзя спланировать с точностью до секунды или действия ⛔️ Боишься расстроить партнёра, если начнешь говорить, что и как ему делать ✅ Конечно, командовать голосом генерала не стоит, если это не фетиш. А стоит давать ценные указания о том, что хорошо, а что плохо. ⛔️Привыкла к альтернативным способам достижения оргазма: сжатие бёдер, вытягивание ног или душ ✅ В целом это не ужасно: есть оргазм и это уже хорошо. Но, во имя новых ощущений, настало время отвыкать! Как? Итого: упражнение для парной работы ⠀ 1️⃣ Оба отбросьте свою нацеленность на результат и ожидания. Примите практику, как времяпровождение ⠀ 2️⃣ Внимание нужно сфокусировать на коротких движениях — погладил раз, погладил два — как дыхание в медитации — вдох раз, вдох два ⠀ 3️⃣ Примите удобную позу, можно подложить подушки под ноги ⠀ 4️⃣ Поставьте таймер на 15-20 минут ⠀ 5️⃣ Начни гладить вульву по порядку: 💋 капюшон клитора 💋 головка клитора 💋 отверстие уретры 💋 вход влагалища 💋 малые губы 💋 промежность (между анусом и вагиной) 🔃Повтори несколько раз И дополняйте, дополняйте. Как всегда любите друг друга, занимайтесь сексом и пусть будет #летосоргазмом