Финики не часто можно встретить у кого-то на столе, только заядлые любители могут есть финики ежедневно или иногда но много.
Вот несколько причин есть финики ежедневно, но всего 1-2 штуки максимум.
Укрепляет здоровье и продлевает жизнь.
Утоляет голод. Содержат все необходимые макро и микроэлементы.
на финиках и воде можно прожить долгое время.
Содержит 23 различных аминокислот, которые отсутствуют в других фруктах.
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Улучшает работу мозга и сохраняет психический покой.
Глютаминовая кислота нейтрализует лишнюю соляную кислоту желудка, таким образом препятствует изжоге.
Содержащийся в финиках триптофан препятствует старению клеток.
Селен снижает риск раковых заболеваний, укрепляет иммунную систему.
Также вы можете ознакомиться со следующими моими полезными статьями.